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2型糖尿病を治療中! > 飲み物 > コーヒーは血糖値対策におすすめの飲み物というわけではありません。

コーヒーは血糖値対策におすすめの飲み物というわけではありません。

「コーヒーは血糖値を下げる」「コーヒーの苦味成分であるクロロゲン酸はインスリンの働きを活性化させるので、コーヒーを飲むと糖尿病の発生率が半減する」「コーヒーは食後血糖値の上昇を抑える」――などなど、コーヒーは血糖値対策におすすめの飲み物のようにいわれていますが、一概には言い切れません。

高血糖の人がコーヒーを飲むと糖尿病が悪化する場合もあるんです。

本ブログのコーヒーと血糖値に関する主な記事一覧
コーヒー豆(ブルーマウンテン)

・2型糖尿病なんだけどコーヒーは血糖値を下げるの? 上げるの?
・コーヒーに含まれるクロロゲン酸はインスリンの働きを活性化させます。
・コーヒーは食後血糖値の上昇を抑える? 抑えない?
・コーヒーは血糖値を下げるといっても深煎り豆だとダメらしい。
・コーヒーのクロロゲン酸は血糖値の上昇を抑える効果がある!?

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管理人

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血糖値271、HbAlc7.3H。2型糖尿病の治療を経て克服した管理人・賢治です。現在は薬を飲まずに血糖値88、ヘモグロビンA1cは5.2の正常値を維持。体重も87キロから66キロに。実際に行なっている食事法・運動・ダイエット法・血糖値対策や治療経過などを綴っています。 にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ

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