『インスリンの働きを良くする食べ物』タグの付いた投稿
インスリンの働きを良くする食べ物
![大豆のひたし豆](https://asimil.biz/wp-content/uploads/2019/01/1253-1-90x90.jpg)
インスリンの働きを良くする食べ物はマグネシウムを多く含んでいる食品といわれています。ひじき・大豆・豆腐・ごま・ワカメ・昆布・シイタケ・納豆・オクラ・ほうれん草・…続きを読む
インスリンの働きを良くする金ごま玉ねぎスープの効果
![金ごまたまねぎスープ](https://asimil.biz/wp-content/uploads/2017/11/582-1-90x90.jpg)
知人からいただいた 金ごまたまねぎスープ 。昼食のときに飲んでいるけど、ゴマの香ばしい香りがして、とっても美味しい。しかもインスリンの働きを良くする硫化アリル(…続きを読む
インスリンの働きを良くするにはミネラル豊富な食べ物を摂取するとよい。
![インスリンの働きを良くする食べ物](https://asimil.biz/wp-content/uploads/2017/02/326-1-90x90.jpg)
インスリンの働きをよくするにはミネラルを豊富に含む食べ物を積極的に摂ることが必要です。中でもマグネシウムが不足すると、インスリンの効きが悪くなるので、血糖値をコ…続きを読む