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2型糖尿病を治療中! > インスリンの働きを良くする食べ物

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インスリンの働きを良くする食べ物

大豆のひたし豆

マグネシウム インスリンの働きを良くする食べ物

インスリンの働きを良くする食べ物はマグネシウムを多く含んでいる食品といわれています。ひじき・大豆・豆腐・ごま・ワカメ・昆布・シイタケ・納豆・オクラ・ほうれん草・…続きを読む

インスリンの働きを良くする金ごま玉ねぎスープの効果

金ごまたまねぎスープ

飲み物 インスリンの働きを良くする, インスリンの働きを良くする食べ物

知人からいただいた 金ごまたまねぎスープ 。昼食のときに飲んでいるけど、ゴマの香ばしい香りがして、とっても美味しい。しかもインスリンの働きを良くする硫化アリル(…続きを読む

インスリンの働きを良くするにはミネラル豊富な食べ物を摂取するとよい。

インスリンの働きを良くする食べ物

マグネシウム インスリンの働きを良くするには, インスリンの働きを良くする食べ物

インスリンの働きをよくするにはミネラルを豊富に含む食べ物を積極的に摂ることが必要です。中でもマグネシウムが不足すると、インスリンの効きが悪くなるので、血糖値をコ…続きを読む

管理人

管理人

血糖値271、HbAlc7.3H。2型糖尿病の治療を経て克服した管理人・賢治です。現在は薬を飲まずに血糖値88、ヘモグロビンA1cは5.2の正常値を維持。体重も87キロから66キロに。実際に行なっている食事法・運動・ダイエット法・血糖値対策や治療経過などを綴っています。 にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ

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