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糖尿病検査前日の昼食はさば水煮缶のチゲ風スープ

さば水煮缶のチゲ風スープ

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令和元年11月14日。明日は糖尿病の定期検診日。検査に備えて一週間前から糖質を抑えた食事をとっています。今日の昼食は、さば水煮缶のチゲ風スープ。キムチをベースに…続きを読む

管理人

管理人

血糖値271、HbAlc7.3H。2型糖尿病の治療を経て克服した管理人・賢治です。現在は薬を飲まずに血糖値88、ヘモグロビンA1cは5.2の正常値を維持。体重も87キロから66キロに。実際に行なっている食事法・運動・ダイエット法・血糖値対策や治療経過などを綴っています。 にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ

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