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蒟蒻麺・なめ茸・納豆・メタバリアEX…糖質制限の夕食メニュー

糖質制限の夕食メニュー

糖質制限 メタバリアEX, 糖質制限食, 蒟蒻麺

八日後に行なう2型糖尿病の定期検診に向けて食事は糖質制限に切り替えました。今日の夕食メニューは、ザク切りキャベツ(ドレッシングはエゴマ油)・なめ茸・中華風キュウ…続きを読む

糖質制限中につき昼食は低糖質麺(蒟蒻麺)をつけ麺で

低糖質麺

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令和元年9月10日。2型糖尿病の定期検診10日前。検査に備えて食事は糖質制限食に切り替えました。今日の昼食は低糖質麺(蒟蒻麺)。糖質は 1玉2.0グラム。つけ麺…続きを読む

管理人

管理人

血糖値271、HbAlc7.3。現在2型糖尿病治療中の管理人・賢治です。薬は服用中ですが、血糖値は87、HbAlcは4.9の正常値に。体重も87キロから64キロになりました。実際に行なっている食事法・運動・ダイエット法・血糖値対策や治療経過などをあれこれ綴っています。 にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ

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    35回目の糖尿病定期検診。血糖値75・HbA1c5.4。昼食はインド料理

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