オクラは血糖値を下げるんだよと娘が2型糖尿病のボクに作ってくれた料理

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2型糖尿病の治療の一環で野菜中心の食事に切り換えて26日目。今までは大嫌いだったブロッコリーも血糖値を下げる野菜ということで食べるようになりました。といってもや…続きを読む