五穀米は糖尿病の血糖値対策にいいと聞いて十六穀米を食べ始めました。

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2型糖尿病治療の一環で、86.8キロの体重を標準体重の69.7キロに落とすよう主治医の指導を受けたので、ただ今、食事制限を実施中。食事のカロリー制限を始めて22…続きを読む