35回目の糖尿病定期検診。血糖値75・HbA1c5.4。昼食はインド料理

検査結果　HbA1c5.3, インド料理, 糖尿病検査, 血糖値75

2020年10月20日。35回目の糖尿病定期検診も無事終了。ちなみに半年前までは、二か月に一度、検診をおこなっていたが、血糖値とヘモグロビンA1cの数値がずっと…続きを読む

5月22日。今日はサイクリングの日。自転車でインド料理店へ

食事・食べ物　5月22日, インド料理, インド料理ランチ, サイクリングの日, ランチ

5月22日。今日はサイクリングの日。なので、ふだんは車で行く地元のインド料理店へ知人と二人で自転車でランチを食べに行ってきました。車だと15分で行けるんだけど、…続きを読む

ナンが大きいインド料理を食べたので食前にハイサラシアを飲んだ。

サラシア　インド料理, ハイサラシア

今日は知人とインド料理店でランチ。インド料理に欠かせないナンやサフランライスは糖質を多く含むので、2型糖尿病の糖質制限食としては「避けたほうがいい食品」に入るけ…続きを読む