2型糖尿病治療で行なっているウォーキングの歩数を万歩計で計ってみた。

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2型糖尿病治療と体重を減らすために毎日45分のウォーキングを行なっていますが、知人にもらった万歩計が自宅にあったので、45分間のウォーキングだと、だいたい何歩ぐ…続きを読む