教えてもらった干しぶどう酢。一年で10キロ痩せたと言われた。

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一年半前に、血糖値が高めの知人に干しぶどう酢を教えてあげました。といってもそんな話はすっかり忘れていましたが……。 今日、その知人に会ったら「教えてもらった干し…続きを読む

干しぶどう酢は糖尿病で血糖値が気になる人に効果があるということで…

食事・食べ物　干しぶどう, 干しぶどう酢, 糖尿病, 血糖値

干しぶどう酢は糖尿病で血糖値が気になる人に効果がある――と、『健康』（2017年4月号）で紹介されていたので、さっそく干しぶどう酢を作って、しばらく食べてみるこ…続きを読む