血糖値対策に！酢ゴーヤの漬け酢とバナナのスムージーの作り方

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食後血糖値の上昇を抑える効果が期待できる 酢ゴーヤ 。今回は、酢ゴーヤの活用レシピとして、酢ゴーヤの漬け酢とバナナを使ったスムージーの作り方をご紹介します。ゴー…続きを読む

壮快（9月号）に載ってた血糖値を下げる酢ゴーヤって何だ？

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近所の書店の雑誌コーナーで「糖尿病を一掃！酢ゴーヤ」のキャッチコピーを目にして手に取った雑誌は『 壮快 2015年9月号 』（マキノ出版） パラパラッと目次を見…続きを読む