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糖質制限でおなかがすいたときは間食にロカボナッツを食べてます。

糖質制限中の間食

糖質制限 ロカボナッツ, 糖質制限, 間食

ボクは、血糖値対策で、たまに一週間ほど糖質制限をおこなうことがあります。2型糖尿病定期検診の一週間前とか、甘い物や炭水化物を食べ過ぎた翌週とか……。 糖質制限中…続きを読む

糖尿病教室で管理栄養士に聞いた間食の取り方10原則の内容

糖尿病教室(資料)

血糖値対策 おやつ, 低カロリー食, 糖尿病教室, 間食

2016年4月20日。2型糖尿病の治療を行なっている病院の糖尿病教室に出席してきました。今回のテーマは「糖尿病の食事と間食について」。講師は栄養科の管理栄養士さ…続きを読む

管理人

管理人

血糖値271、HbAlc7.3H。2型糖尿病の治療を経て克服した管理人・賢治です。現在は薬を飲まずに血糖値88、ヘモグロビンA1cは5.2の正常値を維持。体重も87キロから66キロに。実際に行なっている食事法・運動・ダイエット法・血糖値対策や治療経過などを綴っています。 にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ

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