線香に御霊前の外のしをつけてもらって知人宅へ弔問に行ってきた。 あれこれ エゴマ油, キムチ, 糖尿病検診前, 糖質制限食, 納豆, 酢しょうが 知人のお父様が昨年末に死去（享年84）。都合で葬儀に出席できなかったので香典を郵送したが、今日（1月11日）都合がついたので、線香に御霊前の外のしをつけてもらっ…続きを読む
納豆キムチ酢しょうがのエゴマ油がけは糖質制限食には欠かせません。 食事・食べ物 エゴマ油, キムチ, 糖尿病検診前, 糖質制限食, 納豆, 酢しょうが 2型糖尿病の定期検診まであと十日。2か月に一度かかりつけの病院で行なっています。検診前の十日間、食事は糖質制限食に切り替えます。糖質制限中、夕食はご飯（お米）は…続きを読む
