『ダンベル体操 血糖値』タグの付いた投稿
ダンベル体操で血糖値を下げるなら夕食後に行なうのが効果的です。
毎日続けることで血糖値を下げる効果も期待できるダンベル体操。ちなみにボクも24年前、ダンベルダイエットが話題になったときに、本とビデオとダンベルを買って半年ほど…続きを読む
ダンベル体操で糖尿病が治った！？
本棚の整理をしていたら、24年前に買ったダンベル体操の本とビデオが出てきました。『今度こそ、やせる ダンベル・ダイエット』鈴木正成（扶桑社）1993年初版。『V…続きを読む
