寝不足は糖尿病の原因に｜糖尿病改善かるた【ね】

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糖尿病改善かるた【 ね 】 寝不足が続くと体内時計が乱れてきます。体内時計が乱れると、すい臓の機能が低下し、血糖値を下げるホルモンであるインシュリンの分泌量が少…続きを読む

不規則な生活は糖尿病の原因になる。シフト勤務者は要注意

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不規則な生活リズムになりやすいシフト勤務などでは、糖尿病の発症リスクが高まることが明らかになっています。 金沢医科大学の調査によると、昼夜二交代制のシフト勤務の…続きを読む