納豆は糖尿病にはおすすめです｜糖尿病改善かるた【な】

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糖尿病改善かるた【 な 】 納豆は糖尿病にはおすすめです。 納豆にはインスリンの働きを助けるマグネシウムも豊富に含まれているので糖尿病にもおすすめの食材です。納…続きを読む

納豆の糖質は50グラム中2.5グラム。糖尿病にもおすすめの食材です。

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2型糖尿病の糖質制限食としてボクは納豆を毎日食べています。納豆の糖質は50グラム（1パック）中2.5グラム。血糖コントロールを目的とした糖質制限の食材としても納…続きを読む