酢タマネギとアボガドのサラダを食べたから血糖値は下がったかな？

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2015年5月3日。昨日作った酢タマネギ。今日は、家内が、酢タマネギを使ってアボガドサラダを夕食に作ってくれました。アボガドには、食物繊維やカリウムなど血糖値の…続きを読む

サラダのドレッシングとして酢タマネギを食べてみた。体重も減るかな？

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2015年5月3日。昨日から食べ始めた酢タマネギ。毎日、酢タマネギを食べ続けると、血糖値が下がったり、体脂肪が減ったりと、2型糖尿病のボクにとっては、うれしい効…続きを読む