コーヒーに含まれるクロロゲン酸はインスリンの働きを活性化させます。

飲み物　インスタントコーヒー, クロロゲン酸, コーヒー

コーヒーの苦みのもとでもある「クロロゲン酸」という成分はインスリンの働きを活性化させるということが最近の研究で分かってきました。週に5回以上コーヒーを飲むと糖尿…続きを読む

コーヒーは食後血糖値の上昇を抑える？ 抑えない？

お茶　コーヒー, 糖尿病, 血糖値, 食前, 食後

食後血糖値の上昇を抑える飲み物。緑茶・グァバ茶・桑の葉茶・バナバ茶・ギムネマ茶…などなど、いろろいな飲み物がありますが、コーヒーはどうなんでしょう？ コーヒーは…続きを読む