玄米ご飯で2型糖尿病を治療中。玄米食の効果？体重も22キロ減った。

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2型糖尿病の治療を始めて4か月。2か月目から夕食に玄米食をとりいれて、玄米ご飯と野菜中心の食事にしています。その効果もあってか、薬を飲んでいるとはいえ、血糖値と…続きを読む

玄米食の効果を期待して2型糖尿病のボクは今日の夕食も玄米ご飯を食べた。

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2015年4月26日。昨日に続いて、我が家の夕食は玄米ご飯 。2型糖尿病治療中のボクのために母と家内も玄米食に付き合ってくれました。娘には「玄米はおいしくないか…続きを読む