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『糖質制限 糖尿病』タグの付いた投稿

糖尿病検診三日前の晩御飯は糖質制限食。メニューは…

糖質制限の晩御飯

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2型糖尿病の定期検診三日前。血糖値を安定させるために十日前から食事は糖質制限食に切り替えました。今日の晩御飯のメニューは◇水で五倍に薄めた黒酢(食前)◇ザク切り…続きを読む

2型糖尿病検診二日前の昼食は糖質制限食。おかずは鯖水煮缶と…

糖質制限食(昼食)

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2か月に一度かかりつけの病院で行なっている2型糖尿病の定期検診。血糖値もヘモグロビンA1cもずっと正常値を保てているので別に問題はないと思うが、念のためというか…続きを読む

糖質制限中だけどランチにインド料理。やっぱりナンは美味しい!

インド料理ランチ

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2015年10月20日。2型糖尿病の治療の一環で、糖質を制限した食生活を行なっていますが、今日は、糖質制限のことは忘れて、ランチでインド料理を楽しみました。 2…続きを読む

2型糖尿病を治すなら糖質制限をしないとダメだよ言われた。

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行きつけの喫茶店で、お気に入りの深煎りキリマンジャロをカウンター席で飲んでいたら、常連客の栄治さん(仮名=63歳)と隣り合わせになりました。 栄治さんは6年前に…続きを読む

管理人

管理人

血糖値271、HbAlc7.3H。2型糖尿病の治療を経て克服した管理人・賢治です。現在は薬を飲まずに血糖値88、ヘモグロビンA1cは5.2の正常値を維持。体重も87キロから66キロに。実際に行なっている食事法・運動・ダイエット法・血糖値対策や治療経過などを綴っています。 にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ

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