楽天で買った生の菊芋。半分は生で食べて残りは切り干しと粉末にした。 菊芋 菊芋 きんぴら, 菊芋 保存, 菊芋 味, 菊芋 炒め物, 菊芋 食べ方 楽天市場で買った 生の菊芋。5キロあったので、半分は生で食べて、半分は天日干しさせて、切り干しと粉末にして保存することにしました。 上の写真は、生の菊芋と、千切…続きを読む
菊芋の炒め物と酢タマネギを添えた玄米ご飯で今日の血糖値も安定かな。 食事・食べ物 ひじき 成分 効能, 菊芋 炒め物, 菊芋の効能, 酢玉ねぎ効果, 酢玉ねぎ効能 ボクが2型糖尿病の治療を始めてから我が家の食卓に並ぶことが多くなった玄米・酢タマネギ・菊芋。血糖値を下げてインスリンの働きを促進する糖尿病対策の三種の神器として…続きを読む
