デルタのロカボナッツとネスカフェゴールドブレンド｜糖質制限六日目の昼食

糖質制限　インスタントコーヒー, デルタ, ネスカフェゴールドブレンド, ロカボナッツ, 昼食, 糖質制限

2型糖尿病の定期検診二日前。検診にそなえて一週間前から食事は糖質制限食にしています。糖質制限六日目の昼食は―― デルタのロカボナッツを2袋。1袋（30グラム中）…続きを読む

糖質制限でおなかがすいたときは間食にロカボナッツを食べてます。

糖質制限　ロカボナッツ, 糖質制限, 間食

ボクは、血糖値対策で、たまに一週間ほど糖質制限をおこなうことがあります。2型糖尿病定期検診の一週間前とか、甘い物や炭水化物を食べ過ぎた翌週とか……。 糖質制限中…続きを読む

ローソンのロカボパン・ロカボナッツ・コーヒー｜糖質制限四日目の昼食

糖質制限　インスタントコーヒー, ロカボナッツ, ロカボパン, 昼食, 糖質制限

2型糖尿病定期検診四日前。検査一週間前から糖質制限を始めました。糖質制限四日目の今日の昼食は、ローソンのロカボパン「糖質オフのふっくらとしたたまごを包んだしっと…続きを読む