柿・巨峰・マカダミアナッツオイル｜糖尿病検診10日前の朝食

糖尿病検査前の食事　マカダミアナッツオイル, 巨峰, 朝食, 柿, 血糖コントロール

令和元年11月12日。十日後に糖尿病の定期検診があるので今日から検査に備えて食事を糖質制限食に切り替えた。今日の朝食は、巨峰を 6粒と柿二分の一個。食前にマカダ…続きを読む

コーヒー・果物（バナナ・柿・巨峰…）糖質制限三日目の朝食

糖質制限　みかん, コーヒー, バナナ, 巨峰, 朝食, 果物, 柿, 糖質制限

2か月に一度かかりつけの病院で行なっている2型糖尿病の定期検診まであと五日。毎回、検診一週間前は検査にそなえて糖質制限をすることにしています。糖質制限三日目の今…続きを読む

バナナ・キウイ・巨峰・みかん｜糖質制限初日の朝食

糖質制限　みかん, オリーブオイル, キウイ, バナナ, 巨峰, 朝食, 糖質制限, 超高濃度マグネシウム

2か月に一度かかりつけの病院で行なっている2型糖尿病の定期検診。血糖値もヘモグロビンA1cも正常値を維持できているので問題はないんだけど念のため検査一週間前から…続きを読む