管理栄養士による食事アドバイスで血糖値の安定化をめざすプログラム

血糖コントロール　スカイヘルシー, 血糖コントロール, 血糖値安定

上の動画は、スカイヘルシー（Sky Healthy）が提供する専用アプリを使って、管理栄養士のアドバイスを受けながら血糖値の安定化を目指すプログラムの紹介動画で…続きを読む

柿・巨峰・マカダミアナッツオイル｜糖尿病検診10日前の朝食

糖尿病検査前の食事　マカダミアナッツオイル, 巨峰, 朝食, 柿, 血糖コントロール

令和元年11月12日。十日後に糖尿病の定期検診があるので今日から検査に備えて食事を糖質制限食に切り替えた。今日の朝食は、巨峰を 6粒と柿二分の一個。食前にマカダ…続きを読む

血糖コントロールをうまくやり続ける秘訣をひとことで言うと

血糖コントロール　血糖コントロール

令和元年11月4日。今月は糖尿病の定期検診日。検診日は11月15日なので、十日前の明日から検査に備えて食事を糖質制限食に切り替えます。ボクは血糖コントロールはう…続きを読む

糖質制限解除。今日から糖質解禁！食べたかったアイスを8個買った。

甘いもの　アイスクリーム, アカシアポリフェノール, 糖質制限, 血糖コントロール

2か月に一度行なっている糖尿病定期検診。27回目の検査も無事終了。血糖値とヘモグロビンA1cの数値も正常値。異常なし。検査前一週間は万全を期して食事は糖質制限食…続きを読む

アカポリアプラスを飲み始めて 2年5か月。血糖コントロールも順調

アカポリ　アカシアポリフェノール, アカポリアプラス, サプリメント, ミモザクス, 血糖コントロール

アカシアポリフェノールのサプリメント「アカポリアプラス」を飲み始めて 2年5か月になりました。一日6粒、毎月、容器（180粒入り）1本ずつ消費するので、これまで…続きを読む