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2019年5月5日。こどもの日。夕食は血糖コントロール食。おかずは7品

血糖コントロール食(夕食)

血糖値対策 2019年5月5日, こどもの日, 令和最初, 十連休, 夕食, 血糖コントロール食

2019年5月5日。令和最初のこどもの日。十連休も明日で終了。今年のゴールデンウィーク中の食事は、糖質を制限した血糖コントロール食を摂っています。今日の夕食は―…続きを読む

2019年5月4日。十連休は血糖コントロール食。今日の夕食は…

血糖コントロール食|夕食

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2019年5月4日。令和最初のみどりの日。十連休もあと三日。今年のゴールデンウィーク期間中は、食事は血糖コントロール食にしています。この十連休は、間食はもちろん…続きを読む

2019年5月3日。十連休の後半も血糖コントロール食。献立は…

血糖コントロール食(夕食)

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2019年5月3日。令和最初の憲法記念日。十連休も後半に入りました。今年のゴールデンウィーク期間中は、食事は血糖コントロール食にしています。2型糖尿病と診断され…続きを読む

2019年5月2日。令和元年二日目の昼食は玄米食。おかずは…

玄米食

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2019年5月2日(国民の祝日)令和元年二日目の昼食は玄米食。玄米ご飯にワカメの味噌汁。おかずは、納豆・梅干し・長ネギのナムル・五目豆・卵焼き・おからのハンバー…続きを読む

管理人

管理人

血糖値271、HbAlc7.3H。2型糖尿病の治療を経て克服した管理人・賢治です。現在は薬を飲まずに血糖値88、ヘモグロビンA1cは5.2の正常値を維持。体重も87キロから66キロに。実際に行なっている食事法・運動・ダイエット法・血糖値対策や治療経過などを綴っています。 にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ

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