『血糖値を下げる 玄米』タグの付いた投稿
2型糖尿病治療100日目。19キロ痩せて血糖値とHbA1cも基準値になりました。
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2015年6月24日。2型糖尿病の治療を始めて100日目。 271あった血糖値は88、ヘモグロビンエーワーンシー（HbA1c）は7.3Hから5.2Hと、血糖値を…続きを読む
2型糖尿病で血糖値を下げるために始めた玄米食。今夜のメニューは？
2型糖尿病の治療を始めて、食事では、血糖値を上げるような食べ物は極力排除。太りすぎの体を標準体重に落とすために食事のカロリー制限も行なっています。 夕食は、玄米…続きを読む
