糖尿病検査三日前の食事は朝食・昼食・夕食ともに糖質制限食

糖尿病検査前の食事　夕食, 昼食, 朝食, 糖尿病 検査前 食事, 糖質制限食

令和元年7月20日。糖尿病の定期検診三日前。毎回、検査前は、朝食・昼食・夕食ともに糖質制限食にしています。今日の食事は―― 朝食はバターコーヒー。バターコーヒー…続きを読む

昼食は喫茶店でチキンカレー。食前にメタバリアEX。食後に浅煎りコーヒー

血糖値対策　チキンカレー, メタバリアEX, 昼食, 浅煎りコーヒー, 血糖値対策

令和元年。6月18日。行きつけの喫茶店で昼食。チキンカレーを食べた。血糖値対策として食前に メタバリアEX を2粒。続いてサラダを食べたあとチキンカレー 糖質が…続きを読む

2019年5月2日。令和元年二日目の昼食は玄米食。おかずは…

玄米食　2019年5月2日, 令和元年, 十連休, 国民の祝日, 昼食, 玄米食, 血糖コントロール食

2019年5月2日（国民の祝日）令和元年二日目の昼食は玄米食。玄米ご飯にワカメの味噌汁。おかずは、納豆・梅干し・長ネギのナムル・五目豆・卵焼き・おからのハンバー…続きを読む

サバ缶みそ汁・酢キャベツ・ハムエッグ｜糖尿病検診三日前の昼食

糖尿病検査前の食事　サバ缶みそ汁, サラシア100, ハムエッグ, 昼食, 糖質制限食, 酢キャベツ

糖尿病定期検診三日前。血糖値を上げないために今日から検査にそなえて食事を糖質制限食に切り替えました。昼食は◇酢キャベツ◇ハムエッグ◇サバ水煮缶のみそ汁――。この…続きを読む

コーヒーゼリー・ネスカフェゴールドブレンド｜糖質制限七日目の昼食

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2か月に一度かかりけの病院で行なっている2型糖尿病の定期検診。明日が検診日。検診にそなえて一週間前から糖質制限を行なっていますが、糖質制限も今日が最終日。 とい…続きを読む

デルタのロカボナッツとネスカフェゴールドブレンド｜糖質制限六日目の昼食

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2型糖尿病の定期検診二日前。検診にそなえて一週間前から食事は糖質制限食にしています。糖質制限六日目の昼食は―― デルタのロカボナッツを2袋。1袋（30グラム中）…続きを読む

コーヒーゼリー・サラダ・自家焙煎コーヒー｜糖質制限五日目の昼食

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来週、2型糖尿病の定期検診があるので、検診に備えて、一週間前から糖質制限を行なっています。糖質制限五日目の今日の昼食は行きつけの自家焙煎珈琲店で。いつもはチキン…続きを読む

ローソンのロカボパン・ロカボナッツ・コーヒー｜糖質制限四日目の昼食

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2型糖尿病定期検診四日前。検査一週間前から糖質制限を始めました。糖質制限四日目の今日の昼食は、ローソンのロカボパン「糖質オフのふっくらとしたたまごを包んだしっと…続きを読む

スープカレー・椎茸のバター醤油焼き・アボカド…｜糖質制限三日目の昼食

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2型糖尿病の定期検診五日前。おとといから検査に向けて糖質制限実施中。数値は問題ないんだけど念のために―― ということで、糖質制限三日目の昼食は、スープカレー・椎…続きを読む

食前酢・鯖の塩焼き定食・総菜バイキング｜糖質制限二日目の昼食

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2型糖尿病定期検診が六日後にあるので、昨日から検査に向けて糖質制限を始めました。といってもボクは血糖コントロールはうまくいっているので別に問題はないんですが、い…続きを読む