『糖質オフ』タグの付いた投稿
夕食は糖質オフで糖対策。今夜のおかずは6品。冷やっこ・納豆…
![糖質オフメニュー](https://asimil.biz/wp-content/uploads/2023/06/1669-1-90x90.jpg)
2023年6月5日。糖尿病の薬をやめて一年。数値も安定している。糖対策の一環として、夕食は基本、糖質オフにしている。なので、夕食では、ご飯などの炭水化物は摂らな…続きを読む
朝食メニューはバターコーヒー|糖尿病定期検診10日前
![バターコーヒー](https://asimil.biz/wp-content/uploads/2019/07/1521-1-90x90.jpg)
令和元年7月13日。糖尿病定期検診10日前。検査に備えて二週間前から食事を糖質オフに切り替えました。朝食メニューはバターコーヒー。バターコーヒー以外は口にしませ…続きを読む