糖質制限中にランチに誘われた。断れなかったので… 血糖コントロール コーヒー, チキンカレー, メタバリアEX, 糖質オフ 令和元年11月7日。八日後に糖尿病の定期検診があるので、一昨日から検査に備えて食事を糖質オフに切り替えた。こういうときにかぎって、いろいろお誘いがある。今日は知…続きを読む
鯖水煮缶・ロカボナッツ・メタバリアEX…|糖質オフ二日目の昼食 糖質制限 メタバリアEX, ロカボナッツ, 昼食, 糖質オフ, 鯖水煮缶 令和元年11月6日。2か月ごとにかかりつけの病院で行なっている糖尿病定期検診九日前。昨日から検査に備えて糖質制限食に切り替えた。といっても三日前ぐらいまでは、き…続きを読む
糖質オフの朝食&昼食|果物・おさかなソーセージ・大麦若葉… 血糖値対策 昼食, 朝食, 糖質オフ 令和元年9月4日。16日後に控えた糖尿病の定期検診に備えて食事は糖質オフに切り替えました。血糖値とヘモグロビンA1cはともに正常値を維持できていますが、念には念…続きを読む
大麦若葉・鯖水煮缶・ロカボナッツ|糖質オフの昼食 糖尿病検査前の食事 ロカボナッツ, 大麦若葉, 糖質オフ, 鯖水煮缶 令和元年9月3日。2型糖尿病定期検診三週間前。食事を糖質オフに切り替えました。今日の昼食は、大麦若葉(山本漢方製薬)鯖水煮缶(福井缶詰)低糖質ロカボナッツ(デル…続きを読む
糖尿病検査九日前の食事メニュー|朝食・昼食・夕食ともに糖質オフ 糖尿病検査前の食事 おからのお好み焼き, バターコーヒー, メタバリアEX, 糖質オフ 令和元年7月14日。ひまわりの日。今日は朝からずっと雨が降っているので、ひまわりというよりも紫陽花日和という感じだ。糖尿病の定期検診を九日後に控え、食事を糖質オ…続きを読む
朝食メニューはバターコーヒー|糖尿病定期検診10日前 糖尿病検査前の食事 バターコーヒー, バターコーヒーの作り方, 朝食, 糖質オフ 令和元年7月13日。糖尿病定期検診10日前。検査に備えて二週間前から食事を糖質オフに切り替えました。朝食メニューはバターコーヒー。バターコーヒー以外は口にしませ…続きを読む