ディアナチュラゴールドのサラシアをもらった。効果あるかな。

サラシア　サラシア, ディアナチュラ, ディアナチュラゴールド, 効果

先日、酢たまねぎの作り方を教えてもらったお礼にと、知人の奥さんからディアナチュラゴールドのサラシア（30日分90粒）をいただきました。ディアナチュラゴールドのサ…続きを読む

緑茶とコーヒーを混ぜるだけ！緑茶コーヒーの効果はホント？

飲み物　効果, 緑茶コーヒー

緑茶とコーヒーを混ぜるだけでダイエット効果や健康効果が期待できると雑誌などで紹介されている緑茶コーヒー。『壮快』（2018年12月号）では緑茶コーヒーの特集が組…続きを読む

黒ニンニクを食べ始めたら寝起きが良くなった。黒ニンニクの効果か？

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Amazonで買った黒ニンニク（もみきの黒にんにく宮崎県産黒にんにく「くろまる」 31片入2袋）を食べ始めて2週間。毎日、1片ずつ食べているんだけど、寝起きが良…続きを読む

酢たまねぎを食べる効果的なタイミングについて

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酢たまねぎを食べる効果的なタイミングについて、結論から言うと、酢たまねぎは朝昼晩どの食事で食べてもかまいません。朝食のときに食べたほうが体にいいとか、夕食時に食…続きを読む

インスリンの機能を回復させる菊芋の効果について

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天然のインスリンと呼ばれる菊芋（きくいも）の主な効果は次の二つです。◇血中に糖が増えるのを抑える。◇インスリンの機能を回復させる。 糖尿病を改善するには「血中に…続きを読む

血糖値の上昇を抑える酢玉ねぎの作り方（スライス編）

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食後の血糖値の上昇を抑えてくれる酢玉ねぎ。玉ねぎに含まれるケルセチンや硫化アリルには血液中の余分な糖質を減らす作用があり、玉ねぎの食物繊維は食後血糖値の上昇を抑…続きを読む