酢たまねぎを食べる効果的なタイミングについて 酢玉ねぎ タイミング, 効果, 酢たまねぎ, 食べ方 酢たまねぎを食べる効果的なタイミングについて、結論から言うと、酢たまねぎは朝昼晩どの食事で食べてもかまいません。朝食のときに食べたほうが体にいいとか、夕食時に食…続きを読む
血糖値の上昇を抑える酢玉ねぎの作り方（スライス編） レシピ, 酢玉ねぎ 作り方, 効果, 材料, 酢玉ねぎ, 酢玉ねぎの作り方, 食べ方 食後の血糖値の上昇を抑えてくれる酢玉ねぎ。玉ねぎに含まれるケルセチンや硫化アリルには血液中の余分な糖質を減らす作用があり、玉ねぎの食物繊維は食後血糖値の上昇を抑…続きを読む
乾燥菊芋が残っていたのできんぴらにして食べました。 菊芋 きんぴら, レシピ, 乾燥菊芋, 乾燥菊芋の食べ方, 食べ方 今年のゴールデンウィーク期間中に楽天市場で買った生の菊芋で作った 乾燥菊芋 がまだ残っていたので、家内が「乾燥菊芋のきんぴら」を作ってくれました。 菊芋には、イ…続きを読む
