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モナ王の栄養成分|たんぱく質・脂質・炭水化物…

モナ王の栄養成分

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モナ王の栄養成分をまとめました。たんぱく質・脂質・炭水化物・他。モナ王の栄養素は種類によって分量が違うので「バニラ」「宇治抹茶」「コーヒー」それぞれの1個あたり…続きを読む

モナ王の原材料とモナ王に含まれるアレルギー物質

モナ王

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モナ王の原材料とモナ王に含まれるアレルギー物質をまとめました。原材料はモナ王の種類によって微妙に違うので「バニラ」「宇治抹茶」「コーヒー」それぞれの原材料とアレ…続きを読む

モナ王の宇治抹茶のカロリーは1個218キロカリーです。

モナ王 宇治抹茶

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モナ王の宇治抹茶のカロリーは1個218キロカリーです。 モナ王の宇治抹茶1個は8つの山(8つのブロック)に分かれているので、1山分のカロリーは27.25キロカロ…続きを読む

熱中症予防の五つのポイントを糖尿病教室で教えてくれました。

公園のウォーキングコース

あれこれ 熱中症予防 ポイント, 熱中症予防のポイント

毎月かかりつけの病院で行なっている糖尿病教室。今月(2017年6月)のテーマは「熱中症予防」。病院に熱中症で救急搬送される患者さんもこれから夏にかけて増え続け、…続きを読む

鬼平犯科帳のエンディングテーマ曲で流れるギターを久しぶりに聞いた。

アカポリアプラス

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たまたまBSフジにチャンネルを合わせたら中村吉右衛門の鬼平犯科帳(再放送)をやっていたので久しぶりに見た。長谷川平蔵(中村吉右衛門)の妻・長谷川久栄役の多岐川裕…続きを読む

糖尿病のボクが再びモナ王を食べられるようになったのは…

モナ王とアカポリアプラス

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血糖値271、ヘモグロビンA1c 7.3 で、2型糖尿病と診断されて以来、大好きだったモナ王をはじめアイスクリームや甘いもはいっさい断って食事療法を中心とした治…続きを読む

新玉ねぎの値段が3個で100円。新玉ねぎのステーキにして食べました。

新玉ねぎのステーキ

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近所の農家の軒先で、新玉ねぎを1袋(3個入り)100円で売っていたので、2袋買ってきました(上の画像)。新玉ねぎの値段が3個で100円。1個およそ33円。これは…続きを読む

食べる甘酒で血糖値とヘモグロビンA1cが下がる<健康2017年7月号>

健康 2017年7月号

書籍 健康 7月号, 雑誌 健康 7月号, 食べる甘酒 血糖値

米麹(こめこうじ)と水たげで作る食べる甘酒で血糖値とヘモグロビンA1cがどんどん下がって痩せる――という見出しに惹かれて『 健康 2017年7月号 』(主婦の友…続きを読む

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管理人

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血糖値271、HbAlc7.3H。2型糖尿病の治療を経て克服した管理人・賢治です。現在は薬を飲まずに血糖値88、ヘモグロビンA1cは5.2の正常値を維持。体重も87キロから66キロに。実際に行なっている食事法・運動・ダイエット法・血糖値対策や治療経過などを綴っています。 にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ

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