2型糖尿病を治療中！

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親戚からお中元に桃が届きました（上の画像）。「新府の桃」（しんぷのもも）と書かれています。新府の桃というと山梨県のブランド桃ですね。大玉の桃が16玉。箱を開ける…続きを読む

先日、納豆の日（7月10日）に母が買ってきた黒豆納豆（上の画像）。2型糖尿病治療の一環で糖質制限食を行なっているボクにとっては食品に含まれている糖質も気になると…続きを読む

7月10日は納豆の日、ということで、母が「黒豆納豆」をヨークマートで買ってきた（上の画像）。7月10日が納豆の日だということは母に聞いてはじめて知った。「7月1…続きを読む

こてっちゃんのカロリーは100グラム約170キロカロリーです。ただし、使われている原材料によって、こてっちゃんのカロリーも変わってきますので、あくまでも目安とし…続きを読む

握り寿司の糖質量は1貫およそ7グラムです。といっても寿司ネタ（魚介類）の糖質量はほぼゼロ。シャリ（酢飯＝白米）に含まれる糖質が握り寿司の糖質量になります。握り寿…続きを読む

こてっちゃんの糖質量は100グラムにつき約10グラムです。ということは、こてっちゃん1グラム中の糖質量は0.1グラムということになりますので、この数字を覚えてお…続きを読む

TBSで1975年11月から1976年5月にかけて放映されたテレビドラマ『花吹雪はしご一家』の中でブランコに乗りながら相本久美子と西城秀樹が「初夏景色」をデ…続きを読む

こくうまキムチのカロリーは 100グラム当り49kcal です。1グラムに換算すると1クラム0.49キロカロリー。こくうまキムチには320グラムと200グラムが…続きを読む