2型糖尿病を治療中!

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2型糖尿病を治療中! > 飲み物

『飲み物』カテゴリーの投稿一覧

バナナ酢の炭酸水割りを飲んでみた。血糖値を安定させる効果に期待

バナナ酢の炭酸水割り

飲み物 バナナ酢 効果, バナナ酢の効果

便秘改善に家内が作って飲んでいるバナナ酢。ダイエット効果もあるらしいけど家内の体重はほとんど変化なし。でもバナナ酢を飲み始めてから家内のお通じは快調みたいだから…続きを読む

セブンプレミアム冷やし甘酒の栄養成分とカロリー

セブンプレミアム冷やし甘酒

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ヨークマートで買った セブンプレミアム商品の冷やし甘酒(宝来屋)の栄養成分は、◇100グラムあたり…85キロカロリー◇たんぱく質…1.2グラム◇脂質…0グラム◇…続きを読む

宝来屋の冷やしあま酒(セブンプレミアム商品)を飲んだ。おいしい!

宝来屋の冷やしあま酒(セブンプレミアム商品)

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ヨークマートに買い物に行ったら「宝来屋 冷やしあま酒」(セブンプレミアム商品)があったので買ってきました。砂糖不使用。麹だけを使っているので血糖コントロールをし…続きを読む

コーヒーは血糖値対策におすすめの飲み物というわけではありません。

コーヒー豆(ブルーマウンテン)

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「コーヒーは血糖値を下げる」「コーヒーの苦味成分であるクロロゲン酸はインスリンの働きを活性化させるので、コーヒーを飲むと糖尿病の発生率が半減する」「コーヒーは食…続きを読む

ホットトマトジュースは糖尿病の特効薬? さっそく作って飲んでみた。

ホットトマジュース

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「インスリンの効きがよくなると専門医が太鼓判!ホットトマトジュースは糖尿病の特効薬」という記事が『壮快』2018年4月号に載っていました。糖尿病患者はリコピンが…続きを読む

高血糖の人がコーヒーを飲むと糖尿病が悪化する場合もある!?

コーヒー

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コーヒー(ブラックコーヒー)は、糖尿病の予防に効果がある、と言われていますが(一日3~4杯のコーヒーを飲む人は飲まない人に比べると糖尿病発症のリスクが低下する~…続きを読む

コーヒーのクロロゲン酸は血糖値の上昇を抑える効果がある!?

コーヒーの効果

飲み物 クロロゲン酸 血糖値, コーヒー 血糖値 クロロゲン酸

地元のショッピングセンター内にあるカフェコーナーの壁に【 UCC コーヒーと健康 豆知識 】というボードが掛けられていました。「コーヒーを飲むと健康になれる!?…続きを読む

インスリンの働きを良くする金ごま玉ねぎスープの効果

金ごまたまねぎスープ

飲み物 インスリンの働きを良くする, インスリンの働きを良くする食べ物

知人からいただいた 金ごまたまねぎスープ 。昼食のときに飲んでいるけど、ゴマの香ばしい香りがして、とっても美味しい。しかもインスリンの働きを良くする硫化アリル(…続きを読む

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管理人

管理人

血糖値271、HbAlc7.3H。2型糖尿病の治療を経て克服した管理人・賢治です。現在は薬を飲まずに血糖値88、ヘモグロビンA1cは5.2の正常値を維持。体重も87キロから66キロに。実際に行なっている食事法・運動・ダイエット法・血糖値対策や治療経過などを綴っています。 にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ

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