飲み物 | 2型糖尿病を治療中！

『飲み物』カテゴリーの投稿一覧

娘がエナジードリンクを買ってくれた。モンスターとレッドブル。血糖コントロール中のボクには禁断の飲み物なんだけど、もともとエナジードリンクは大好きだったので、カロ…続きを読む

果汁工房果琳（かりん）で、イチゴミルクを飲みました。ホントはバナナミルクを飲もうとしたんだけど、先日読んだ健康雑誌の「血糖値が気になるヒトにおすすめの果物とは…続きを読む

車で隣町へ買い物に行く途中、昔ながらの日用品雑貨店の店先に、瓶のコカコーラの自販機が置いてあるのを発見。道端に車を駐めて、瓶のコーラを買って飲んだ。1本110円…続きを読む

オクラ水を作って飲んでいます。オクラ水は高血糖対策に効果が期待できるという記事を『壮快』（2018年12月号）で読んだので、2週間後に行なう2型糖尿病の定期検診…続きを読む

オリーブオイルを毎日大さじ3～4杯（50ml）飲むと糖尿病のリスクを低下させることができる、という話を一年ほど前にラジオで聞いて（名前は忘れたけど高齢の著名な女…続きを読む

『壮快』2018年12月号の特集は緑茶コーヒー。緑茶コーヒーとは緑茶とコーヒーを1対1で混ぜて（カップ1杯）飲むもの。「一日3回食前に飲むだけで一週間ほどで体重…続きを読む

米とサツマイモから作る奄美大島の発酵飲料「ミキ」が『壮快』（2018年12月号）に紹介されていました。ミキに含まれる豊富な乳酸菌が腸内環境を整え、さまざまな健康…続きを読む

『壮快』2018年12月号の特集は奄美大島の長寿飲料「ミキ」。砂糖は使わずにサツマイモと米だけで作るミキの作り方も載っていたので、どんな飲み物なのか、試しに作っ…続きを読む