『コレステロール』カテゴリーの投稿一覧
サチャインチナッツの味。最初はイマイチだったけど…
サチャインチナッツは、オメガ3脂肪酸の含有量がダントツに多いということで、コレステロール対策に楽天市場でサチャインチナッツを購入。 サチャインチナッツの味ですが…続きを読む
オメガ3脂肪酸の含有量が多いサチャインチナッツを買ってみた。
オメガ3脂肪酸の多いナッツといえば、クルミが知られていますが、先日、健康雑誌に、サチャインチナッツという木の実には、クルミの約3倍のオメガ3脂肪酸が含まれている…続きを読む
サバ缶で悪玉コレステロール値が 201 から 140 に下がった。
去年（2017年）から悪玉コレステロール値（LDL-C）が高くなり始めて、2017年7月には、悪玉コレステロール値が 201 と、基準値を大きく超えてしまい、か…続きを読む
アボカドオイルの栄養成分｜糖質はゼロ。カロリーは…
悪玉コレステロール値を下げる効果がある（らしい）ということで、買って飲み始めたアボカドオイル。瓶のラベルに栄養成分が表示がされていました。アボカドオイルの栄養成…続きを読む
アボカドオイルは悪玉コレステロールを下げる効能がある？買って飲んだ。
地元のスーパーのオリーブオイル売り場の隣に「オレイン酸が悪玉コレステロールを下げる！」と書かれたPOP広告が貼ってあり、商品陳列棚にアボカドオイルが並んでいまし…続きを読む
DHA と EPA が多いホンモロコは悪玉コレステロール値を下げる食材です。
近所でホンモロコの養殖を営んでいる農家のおばあちゃんに「ホンモロコは悪玉コレステロール値を下げるんだよ」と言われ、悪玉コレステロール値が基準値を超えているボクに…続きを読む
悪玉コレステロール値を下げると云われモロコの煮付けを買いました。
自宅から自転車で10分ほどのところにホンモロコを養殖している養魚場があります。養魚場の近くにある農家さんが水田を利用してホンモロコの養殖を行なっているのですが、…続きを読む
