『コレステロール』カテゴリーの投稿一覧
やっぱりサバ缶よりもサバの塩焼きのほうが美味しいですね。
基準値を大きく超えてしまった悪玉コレステロール値を下げるためにサバ缶を毎日食べ続けた結果、悪玉コレステロール値（LDL-C）が 201 から 151 に下がりま…続きを読む
悪玉コレステロール値が 201 から 151 に下がったのはサバ缶の効果？
2か月に一回行なっている2型糖尿病の定期検診。血糖値とヘモグロビンA1cは正常値を維持できているので問題ないんだけど、去年（2017年）から悪玉コレステロール値…続きを読む
紅麹が悪玉コレステロール値を下げるということでDHC濃縮紅麹を購入
悪玉コレステロール値が基準値を超えてしまっている。201 あった悪玉コレステロール値がサバ水煮缶を食べ続けたら 174 まで下がったが、その後数値は横ばい。現在…続きを読む
さば水煮缶の臭みは電子レンジで温めるとサバの臭みが消えます。
悪玉コレステロール値が基準値を超えてしまったので、悪玉コレステロール値を下げるために、ここのところ毎日ずっとサバ水煮缶を食べています。毎日食べ続けていると、サバ…続きを読む
悪玉コレステロール値を下げるサバ水煮缶アレンジレシピ｜人参しりしり
2型糖尿病の定期検診で悪玉コレステロール値が基準値を超えていたので、ここのところずっと悪玉コレステロール値を下げるサバ水煮缶を毎日食べています。サバ水煮缶だけを…続きを読む
悪玉コレステロールを下げるために今日の昼食はサバの水煮缶と味噌汁
悪玉コレステロール値が基準値を超えてしまったので、今月末に行なう検診に向けて、現在、悪玉コレステロール値を下げるために毎日サバの水煮缶を食べています。ということ…続きを読む
サバの水煮缶を1週間食べたらLDLコレステロール値が201から174に降下
2か月に一度行なっている2型糖尿病の定期検診で、血糖値とヘモグロビンA1cの数値は正常値だったんだけど、LDLコレステロール値が201と基準値を大きく超えてしま…続きを読む
糖尿病でLDLコレステロール値が高いヒトが食べると数値が下がる食べ物
2型糖尿病のボクは、血糖値とヘモグロビンA1cの数値は（2年以上）ずっと正常値を維持できているんですけど、前回の定期検診のときに、LDLコレステロール値が 20…続きを読む
