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糖尿病検査二日前の朝食は糖質制限食。メニューはクルミに…

糖質制限食の朝食メニュー

食事・食べ物 糖尿病 検査前 食事, 糖質制限食 メニュー 朝食, 糖質制限食 朝食, 糖質制限食 朝食メニュー

2018年3月21日。2型糖尿病の定期検診二日前。ボクは血糖コントロールはうまくいっているので、血糖値とヘモグロビンA1cはともに正常値なんだけど、いちおう糖尿…続きを読む

木瓜の花。俳句では春の季語。木瓜の読み方は「ぼけ」。有名な俳句は…

木瓜の花

草花・草木 木瓜 読み方, 木瓜の花 俳句, 木瓜の花 季語, 木瓜の花の俳句

近所の公園で木瓜の花が咲き始めました。 木瓜の読み方は「ぼけ」。俳句では春の季語になります。上と下の木瓜の花の画像(2枚)は近所の公園で撮影したものです。撮影年…続きを読む

2型糖尿病定期検診3日前。今日からアカポリアプラスを少し多めに飲む。

アカポリアプラス(9錠)

アカポリ 糖尿病 検査前

2018年3月20日。2型糖尿病定期検診三日前。検診日は3月23日。2型糖尿病が発覚して以来、2か月に一度、かかりつけの病院で行なっています。今回でちょうど治療…続きを読む

アカポリアプラスを飲み始めて16か月目。2型糖尿病の救世主です。

アカポリアプラス

アカポリ アカポリアプラス 効果

2018年3月19日。アカシアポリフェノールのサプリメント「アカポリアプラス」を飲み始めて16か月目に入りました。270 あった血糖値を糖質制限と毎日ウォーキン…続きを読む

馬酔木の読み方は「あせび」俳句は「あしび」季語は春。有名な句は…

馬酔木

草花・草木 俳句 季語 馬酔木, 馬酔木 俳句, 馬酔木 季語, 馬酔木 由来, 馬酔木 読み方

2018年3月18日。近所の公園の馬酔木の花が満開(下の画像)。スズランのような壺形の白い花が集まってブドウの房のように垂れ下がっています。馬酔木の読み方は「あ…続きを読む

今日の糖質制限昼食メニューは味噌汁とさばの水煮缶

味噌汁とさば水煮缶

食事・食べ物 糖質制限 さばの水煮缶, 糖質制限 味噌汁, 糖質制限 昼食 メニュー, 糖質制限昼食

2型糖尿病の定期検診を五日後に控え、朝食・昼食・夕食すべて糖質制限を行なっています。今日のボクの糖質制限昼食メニューは味噌汁とさばの水煮缶。53年前(昭和40年…続きを読む

ハクモクレンの季語は春。別名は白蓮。有名な俳句は中村汀女の…

ハクモクレン

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2018年3月17日。血糖コントロールでウォーキングに行っている公園のハクモクレンが満開を迎えています(下の画像)。ハクモクレンは漢字で書くと「白木蓮」。「白木…続きを読む

今日のランチは中華料理バイキング。デザートも食べ放題

中華料理ランチバイキング(デザート)

食事・食べ物 中華料理 ランチ 食べ放題, 中華料理ランチバイキング

知人に誘われて、ホテルの中華料理ランチバイキングに行ってきました。14階の個室なので見晴しも抜群。といっても今日は小雨だったので、それほど景色は楽しめませんでし…続きを読む

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管理人

管理人

血糖値271、HbAlc7.3H。2型糖尿病の治療を経て克服した管理人・賢治です。現在は薬を飲まずに血糖値88、ヘモグロビンA1cは5.2の正常値を維持。体重も87キロから66キロに。実際に行なっている食事法・運動・ダイエット法・血糖値対策や治療経過などを綴っています。 にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ

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