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野菜を使ったヨーグルト味噌漬けの作り方|材料と用意するものは…

ヨーグルト味噌の作り方

レシピ ヨーグルト味噌の作り方, ヨーグルト味噌漬け 野菜

野菜を使ったヨーグルト味噌漬けの作り方を写真とともに解説します。材料は◇プレーンヨーグルト◇味噌◇野菜。用意するものは密閉できるポリ袋。作り方は簡単。プレーンヨ…続きを読む

坐骨神経痛の母にエミューオイル配合クリームを買ってあげたところ…

エミューオイル&MSM配合クリーム

あれこれ エミューオイル配合クリーム, 坐骨神経痛 歩くと痛い, 坐骨神経痛 治らない, 坐骨神経痛 足の痛み

86歳の母が3年前から坐骨神経痛で左足の痛みがひどくなり、整形外科に通院しているんだけど、高齢ということもあって、なかなか母の坐骨神経痛は治らない。病院で処方さ…続きを読む

血糖値スパイクを防ぐ(?)野菜のヨーグルト味噌漬けを作って食べた。

ヨーグルト味噌漬け(野菜)

食事・食べ物 ヨーグルト味噌の漬物, ヨーグルト味噌漬け 野菜

血糖値スパイクを防ぎ糖尿病の改善も期待できる薬効効果満点の手作り漬物として「ヨーグルト味噌漬け」が、主婦の友社『健康』(2018年5月号)に載っていたので、家内…続きを読む

糖尿病でもラーメンが食べられるのはアカポリアプラスのおかげです。

ラーメンとアカポリアプラス

アカポリ 糖尿病 ラーメン, 糖尿病 ラーメン 食べたい

今日の我が家の昼食は、マルちゃん正麺しょうゆ味。これ、ホントにインスタントラーメン? というほどの美味しさ。ラ王もおいしいけど、個人的にはラ王よりもマルちゃん正…続きを読む

花の名前を調べたいので散歩で見かける草花雑草図鑑を買った。

散歩で見かける草花・雑草図鑑(改訂版)

草花・草木 散歩で見かける草花・雑草図鑑, 散歩で見かける草花雑草図鑑, 花の名前を調べる

2型糖尿病の治療の一環で始めた毎日のウォーキング。3年目に入りました。毎日歩いていると、四季折々、公園に咲いている草花や道端に咲いている雑草に目が止まるようにな…続きを読む

主婦の友社『健康』6月号は糖尿病大特集。今月号よりも気になる。

『健康』2018年5月号

書籍 主婦の友社 健康 6月号, 主婦の友社 健康 糖尿病, 健康 6月号

血糖値スパイクを防ぎ、糖尿病の予防・改善効果も期待できるヨーグルト味噌、という特集記事が目に止まり購入した主婦の友社『健康』(2018年5月号)。来月号のお知ら…続きを読む

糖尿病で食事制限をやめられたのはアカポリアプラスのおかげです。

アカポリアプラスとアカシア通信

アカポリ 糖尿病 食事制限 しない, 糖尿病 食事制限しない

ミモザクスのアカポリアプラス。飲み始めて1年4か月が過ぎました。毎月商品といっしょに届く『アカシア通信』。お客さまの声便りには愛用者の感想が掲載されています。今…続きを読む

サバ缶で悪玉コレステロール値が 201 から 140 に下がった。

サバ缶と検査結果票

コレステロール サバ缶 悪玉コレステロール, 悪玉コレステロール値 140, 悪玉コレステロール値 201

去年(2017年)から悪玉コレステロール値(LDL-C)が高くなり始めて、2017年7月には、悪玉コレステロール値が 201 と、基準値を大きく超えてしまい、か…続きを読む

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管理人

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血糖値271、HbAlc7.3H。2型糖尿病の治療を経て克服した管理人・賢治です。現在は薬を飲まずに血糖値88、ヘモグロビンA1cは5.2の正常値を維持。体重も87キロから66キロに。実際に行なっている食事法・運動・ダイエット法・血糖値対策や治療経過などを綴っています。 にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ

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