最新投稿記事
GWは糖質制限。六日目の夕食は寿司。血糖値対策として…
血糖コントロールが順調なので、ついつい気がゆるんでしまい、ここ最近、甘いものを食べ過ぎ、炭水化物中心の食事になっていたので、このゴールデンウイークは糖質制限をし…続きを読む
野茨の読み方は「のいばら」。野茨の花を季語に詠んだ有名な俳句
5月2日。近所の県営総合公園に野茨が咲いていました。 野茨。読み方は「のいばら」。俳句では春の季語。「野茨の花」(のいばらのはな)「茨の花」(いばらのはな)「花…続きを読む
甘いものを食べ過ぎたのでGWは糖質制限。四日目の朝食は…
2型糖尿病治療中。血糖値もヘモグロビンA1cもずっと正常値を維持できているんだけど、ちょっと調子に乗って、ここ最近、甘いものを食べまくってたので、自戒の念を込め…続きを読む
HbA1cが8.3から5.9に!アカシアポリフェノールは頼みの綱です。
ミモザクスのアカシアポリフェノール。飲み始めて1年5か月が過ぎました。おかげさまでボクの血糖コントロールも順調。血糖値とヘモグロビンA1cはずっと正常値を保てて…続きを読む
糖質制限を始めたらケーキをいただいた。神さまのお試しか?(笑)
ここ最近、甘いものを食べ過ぎたり、ラーメンとか炒飯とかカツ丼とか炭水化物たっぷりの食事を摂り過ぎたので、ゴールデンウイークは糖質制限をしています。三日目の今日、…続きを読む
ゴールデンウイークは糖質制限。三日目の朝食メニューはクルミと
2型糖尿病治療中なんだけど、血糖値もヘモグロビンA1cも正常値を保てているので、ちょっと調子に乗りすぎて、ここ最近、アイスクリームや菓子パンを毎日食べまくったせ…続きを読む
GWは糖質制限。二日目の昼食はカレー酢たまねぎサラダに…
血糖コントロールがうまくいっているとはいえ、調子に乗りすぎて、ここ最近、甘いものと炭水化物を食べまくってしまったので、「自分は2型糖尿病治療中の身なんだ」と、自…続きを読む
カレー酢玉ねぎの作り方。材料は新玉ねぎとカレー粉のほかに…
血糖コントロールや糖尿病の改善に効果があるとして、健康雑誌でもたびたび特集記事が組まれている酢タマネギ。ボクも3年ほど常食しています。今回、家内が カレー酢タマ…続きを読む