2型糖尿病を治療中！

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今日は、行きつけの喫茶店でランチにカレーライスを食べました。このお店でカレーライスを注文すると、ピクルスと野菜サラダが付いてきます。カレーライスは糖質が多いの…続きを読む

今日のランチはパスタ。デザートはフォンダンショコラ。炭水化物と糖質の両横綱のそろい踏み（笑）2型糖尿病の定期検診を来週に控えているので、今は糖質制限して血糖コン…続きを読む

血糖値を下げる食事の順番――という言い方を耳にすることがありますが、正確に言うと「血糖値を下げる食事の順番」ではなく「食後血糖値の急上昇をゆるやかにする食事の順…続きを読む

血糖値 271 、ヘモグロビンA1c 7.3 で、2型糖尿病と診断されたのが3年前の2015年3月17日。ちなみに体重は 86.8 キロありました。そこで「食…続きを読む

食後血糖値の上昇を抑える！という謳い文句で各社からトクホのコーヒーが販売されていますが、トクホのコーヒーを飲まなくても食後血糖値の上昇をおだやかにすることは可能…続きを読む

ボクが定期購入しているアカシアポリフェノールといっしょに届くミモザクスの通信誌『アカシア通信』（増刊号）に掲載されていた「アカポリアプラスを飲み始めて 10.…続きを読む

岩手県産株式会社から販売されているサヴァ缶オリーブオイル漬けのカロリーと栄養成分は以下のとおりです。サヴァ缶オリーブオイル漬け（液汁を含む100グラムあた…続きを読む

体内に活性酸素が増えると、血糖値を調節するインスリンの働きが悪くなります。トマトジュースに多く含まれる栄養成分のリコピンには、活性酸素を減らすはたらき（抗酸化作…続きを読む