最新投稿記事
血糖値スパイクとは食後血糖値が一時的に乱高下する症状をいいます。
血糖値スパイクとは、食後血糖値が一時的に急上昇し、すぐに急降下して正常値に戻る症状のことをいいます。折れ線グラフにすると、血糖値が急上昇する様子が尖った釘(スパ…続きを読む
干しぶどう酢は糖尿病で血糖値が気になる人に効果があるということで…
干しぶどう酢は糖尿病で血糖値が気になる人に効果がある――と、『健康』(2017年4月号)で紹介されていたので、さっそく干しぶどう酢を作って、しばらく食べてみるこ…続きを読む
血糖値が高い人が食べて良い寿司ネタはマグロにウニにイクラに…
血糖値が高いヒトや2型糖尿病のヒトだって、たまにはお寿司を食べたいですよね。そこで今回は 血糖値が高い人が食べて良い寿司ネタ をご紹介します。 基本的には寿司ネ…続きを読む
ブロッコリーの糖尿病に良い食べ方
ブロッコリーには、血糖値を下げる働きに関わっている「クロム」という成分が豊富に含まれています。クロムは、血糖値を下げるインスリンというホルモンの働きを助けるので…続きを読む
トラゼンタは低血糖を起こしにくい薬ですが他の薬と併用すると…
トラゼンタは低血糖を起こしにくい薬ですが他の薬を併用していると低血糖を起こす場合があります。トラゼンタは、インスリンの分泌を促す治療薬で「DPP-4阻害薬」に分…続きを読む
生姜ココアの効果で謳われているのは冷え症・便秘・高血圧・高血糖…
さまざまな健康効果が謳われている生姜ココア。生姜ココアの効果で謳われているのは冷え症・便秘・高血圧・動脈硬化・高血糖・脂質異常・肌荒れ…。といっても生姜ココアは…続きを読む
糖尿病の三大合併症は食事制限なしで防げる『安心』2017年4月号
『安心』2017年4月号の特集は「 糖尿病の三大合併症<失明・透析・壊疽>は防げる 」。つらい食事制限をすることなく、血糖値スパイクを回避し、ヘモグロビンA1c…続きを読む
糖尿病を着実に改善する!とアカシアポリフェノールが注目されている
糖尿病を着実に改善する!と天然成分アカシアポリフェノールが注目されている――。『安心』2017年4月号(マキノ出版)別冊付録の特集はアカシアポリフェノール。血糖…続きを読む