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生姜ココアを飲むタイミングは期待する効能によって違います。高血糖なら…
ショウガとココアの有効成分よって、さまざまな健康効果が期待できる生姜ココア。生姜ココアの効果をより高めるなら飲むタイミングも大切。ショウガに含まれるジンゲロール…続きを読む
生姜ココアの作り方を写真とともに解説。材料は純ココアと生姜と…
生姜ココアの作り方を写真とともに解説します。材料は、純ココア◇ショウガ◇お湯――。作り方は、ショウガをすって→純ココアをお湯で練って→お湯を注いで→すりおろした…続きを読む
生姜ココアを一日2杯飲むと糖尿病が改善するってホント？
一日2杯で効果抜群！生姜ココアの効果＜血糖値27mg/dl減＞高血糖を改善――という見出しに惹かれて購入した『健康』2017年3月号（主婦の友社）。ショウガとコ…続きを読む
糖の吸収を抑える効果を期待してお茶を飲むならギムネマ茶ですね。
体内への糖の吸収を抑える効果を期待してお茶を飲むならギムネマ茶がおすすめです。ギムネマ茶の主成分である「ギムネマ酸」は、腸内で糖の吸収を抑える働きをしてくれるほ…続きを読む
糖の吸収を穏やかにするお茶を飲むならグァバ茶がおすすめです。
2型糖尿病と診断されてから血糖値を下げる（といわれている）お茶をいろいろ試してみましたが、個人的にはグァバ茶がいちばん気に入っています。糖の吸収を穏やかにするお…続きを読む
血糖値を下げる7種の薬草茶｜グァバ茶とギムネマ茶とバナバ茶と…
『健康』2017年3月号（主婦の友社）の別冊付録で 血糖値を下げる7種の薬草茶 が紹介されていました。◇糖の吸収を抑える◇インスリンのように働く◇血管や血液を健…続きを読む
糖尿病腎症を悪化させて透析を受けたくない人は『健康』2017年3月号は必読
主婦の友社『健康』2017年3月号の大特集は「透析を受けないための慢性腎臓病＜CKD＞大全」。糖尿病性腎症チェックシートをはじめ糖尿病性を食い止めるための食事・…続きを読む
食後血糖値の急上昇をアカシアポリフェノールが防いでくれるんです。
『健康』2017年3月号（主婦の友社）に「空腹時血糖値の改善効果が臨床試験で判明。糖の吸収を緩やかにして、食後血糖値の急上昇も解消！糖尿病の改善が期待できる植物…続きを読む
