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2型糖尿病を治療中! > サラシア100

『サラシア100』タグの付いた投稿

サバ缶みそ汁・酢キャベツ・ハムエッグ|糖尿病検診三日前の昼食

糖質制限食(昼食)

糖尿病検査前の食事 サバ缶みそ汁, サラシア100, ハムエッグ, 昼食, 糖質制限食, 酢キャベツ

糖尿病定期検診三日前。血糖値を上げないために今日から検査にそなえて食事を糖質制限食に切り替えました。昼食は◇酢キャベツ◇ハムエッグ◇サバ水煮缶のみそ汁――。この…続きを読む

糖尿病定期検診15日前。明日から糖質制限食に切り替えるので

マルちゃん正麺とサラシア100

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2か月に一度かかりつけの病院で、2型糖尿病の定期検診を行なっている。血糖コントロールはうまくいっているので別に問題はないんだけど、いちおう万全を期して、検診の二…続きを読む

今日はクリスマスイブ。昼食は味噌ラーメン。食後の血糖値対策は…

味噌ラーメンとサラシア100

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2018年12月24日。今日はクリスマスイブ――。ということで、今日のお昼ごはんは味噌ラーメン(笑)。クリスマスと味噌ラーメン、なんの脈絡もないけど、なぜかクリ…続きを読む

今日の昼食は外食。炒飯を食べた。糖質量は100グラム。血糖値対策で…

炒飯とサラシア100

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今日の昼食は炒飯。近所の中華料理店で食べました。今はきっちり糖質制限をしているわけではないので外食のときは食べたいものを食べています。とうことで、今日は炒飯。こ…続きを読む

餃子を10個食べました。糖質は50グラム程度。食後の血糖値対策に

餃子とサラシア100

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地元で人気の中華料理店で餃子を食べました。餃子の数は一皿に5個(450円・税込)。5個では足りないので二皿注文。。この道45年のご主人が焼く餃子はファンが多く、…続きを読む

スープカレー・椎茸のバター醤油焼き・アボカド…|糖質制限三日目の昼食

糖質制限三日目の昼食

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2型糖尿病の定期検診五日前。おとといから検査に向けて糖質制限実施中。数値は問題ないんだけど念のために―― ということで、糖質制限三日目の昼食は、スープカレー・椎…続きを読む

食前酢・鯖の塩焼き定食・総菜バイキング|糖質制限二日目の昼食

鯖の塩焼き定食とサラシア100

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2型糖尿病定期検診が六日後にあるので、昨日から検査に向けて糖質制限を始めました。といってもボクは血糖コントロールはうまくいっているので別に問題はないんですが、い…続きを読む

ミートソーススパゲティの糖質は角砂糖に換算すると23個分!?

ミートソーススパゲティとサラシア100

サラシア サラシア100, ミートソーススパゲティ 糖質

今日の昼食は娘が作ってくれたミートソーススパゲティ。ボクのリクエストで大盛りにしてくれました。(おいしそ~。いただきま~す!)と、そのとき、「おいしい食事には糖…続きを読む

管理人

管理人

血糖値271、HbAlc7.3H。2型糖尿病の治療を経て克服した管理人・賢治です。現在は薬を飲まずに血糖値88、ヘモグロビンA1cは5.2の正常値を維持。体重も87キロから66キロに。実際に行なっている食事法・運動・ダイエット法・血糖値対策や治療経過などを綴っています。 にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ

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