糖質制限食 | 2型糖尿病を治療中！

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令和元年11月10日。五日後の糖尿病定期検診に備えて一昨日から食事の糖質を制限している。糖質制限夕食メニューは、最初にザク切りキャベツ（ドレッシングはエゴマ油）…続きを読む

八日後に行なう2型糖尿病の定期検診に向けて食事は糖質制限に切り替えました。今日の夕食メニューは、ザク切りキャベツ（ドレッシングはエゴマ油）・なめ茸・中華風キュウ…続きを読む

令和元年9月10日。2型糖尿病の定期検診10日前。検査に備えて食事は糖質制限食に切り替えました。今日の昼食は低糖質麺（蒟蒻麺）。糖質は 1玉2.0グラム。つけ麺…続きを読む

令和元年7月20日。糖尿病の定期検診三日前。毎回、検査前は、朝食・昼食・夕食ともに糖質制限食にしています。今日の食事は―― 朝食はバターコーヒー。バターコーヒー…続きを読む

夕食のおかずの一品に無限ピーマンが出ました。無限ピーマンとは Twitter から拡散された人気のレシピで、糖質量も少ないので、2型糖尿病で血糖値コントロー…続きを読む

令和元年7月16日。糖尿病の定期検診一週間前。検査日は7月23日。血糖値とヘモグロビンA1cはともに正常値を保っていますが、毎回、検査前は食事に気をつかっていま…続きを読む

5月19日。今日はボクシングの日。1952年（昭和27年）5月19日、フライ級の白井義男が日本初のボクシングの世界チャンピオンになった日を記念して日本プロボクシ…続きを読む

5月18日。今日は「言葉の日」。2型糖尿病治療の一環で血糖コントロールを行なっているボクとしては、気をつけたい言葉は「暴飲暴食」「糖質過多」「不摂生」ですかねぇ…続きを読む