サバ缶みそ汁・酢キャベツ・ハムエッグ｜糖尿病検診三日前の昼食

糖尿病検査前の食事　サバ缶みそ汁, サラシア100, ハムエッグ, 昼食, 糖質制限食, 酢キャベツ

糖尿病定期検診三日前。血糖値を上げないために今日から検査にそなえて食事を糖質制限食に切り替えました。昼食は◇酢キャベツ◇ハムエッグ◇サバ水煮缶のみそ汁――。この…続きを読む

ロカボナッツ・オリーブオイル・コーヒー｜糖尿病検診三日前の朝食

糖尿病検査前の食事　インスタントコーヒー, オリーブオイル, ロカボナッツ, 朝食, 糖質制限食

2か月に一度おこなっている2型糖尿病の定期検診三日前。検査に備えて今日から食事は糖質制限食に切り替えました。今日の朝食は◇イタリア産・有機オリーブオイル（大さじ…続きを読む

減糖茶・ロカボナッツ｜糖尿病検診三日前の糖質制限昼食メニュー

糖質制限　ロカボナッツ, 減糖茶, 糖尿病検診前, 糖質制限食

2型糖尿病定期検診三日前。十日前から食事を糖質制限食に切り替えました。今日の昼食は◇ロカボナッツ1袋（30グラム）◇青森県産・熟成黒にんにく（2片）◇減糖茶（湯…続きを読む

熟成黒にんにく・オリーブオイル・果物｜糖尿病定期検診六日前の朝食

糖質制限　朝食, 熟成黒にんにく, 糖質制限食, 黒にんにく, 黒宝

2型糖尿病定期検診六日前。十日前から食事は糖質制限食に切り替えました。今日の朝食は、◇超高濃度マグネシウム◇オリーブオイル（大さじ二杯）◇イチゴ（2粒）◇メロゴ…続きを読む

イチゴ・メロゴールド・ロカボナッツ…｜糖尿病定期検診七日前の朝食

糖質制限　イチゴ, メロゴールド, ロカボナッツ, 朝食, 糖質制限食

2型糖尿病定期検診七日前。十日前から食事は糖質制限食にしています。今日の朝食は、◇超高濃度マグネシウムを水（100c）に5滴たらしたもの◇オリーブオイル（大さじ…続きを読む

ハムステーキ・キムチ納豆・ザク切りキャベツ｜糖質制限食＜夕食＞

糖質制限　キムチ納豆, ザク切りキャベツ, ハムステーキ, 夕食, 糖質制限食

2型糖尿病定期検診八日前。おとといから食事を糖質制限食に切り替えました。今日の夕食は◇食前に黒酢（大さじ二杯の黒酢を水で薄めたもの）◇ザク切りキャベツ（ドレッシ…続きを読む

紅茶豚・マリネ・サバ水煮缶とミネストローネ｜糖尿病検診前の昼食

糖質制限　サバ水煮缶, マリネ, ミネストローネ, 糖質制限食, 紅茶豚

2か月に一度かかりつけの病院で行なっている 2型糖尿病の定期検診まであと八日。検診十日前から食事を糖質制限食にしています。今日の昼食は◇紅茶豚◇マリネ◇サバ水煮…続きを読む

メロゴールド・みかん・バナナ・ヨーグルト…糖質制限中の朝食

糖質制限　みかん, バナナ, メロゴールド, ヨーグルト, 朝食, 糖質制限食

2型糖尿病の定期検診八日前。検診前の食事は十日前から糖質制限食に切り替えています。今朝の朝食は◇メロゴールド（二分の一個）◇バナナ（三分の一本）◇みかん（四分の…続きを読む