サバの塩焼き・サボテン納豆・油揚げの巾着焼き…｜糖質制限六日目の夕食

糖質制限　サバの塩焼き, サボテン納豆, 夕食, 油揚げの巾着焼き, 糖質制限, 糖質制限食

2か月に一度かかりつけの病院で行なっている2型糖尿病の定期検診。今回の検診は来週。検診前の一週間から（万全を期して）食事は糖質制限食にしています。糖質制限六日目…続きを読む

ブリの照り焼き・サボテンステーキ…他｜糖質制限五日目の夕食

糖質制限　アカシアポリフェノール, サボテンステーキ, ブリの照り焼き, 夕食, 糖質制限

2型糖尿病の定期検診まであと三日。恒例にしている検診一週間前からの糖質制限。血糖コントロールはうまくいっているので、ことさら糖質制限をしなくていもいいんだけど、…続きを読む

クリームシチュー・焼き塩鮭・ルッコラサラダ…｜糖質制限四日目の夕食

糖質制限　クリームシチュー, ルッコラ, ルッコラサラダ, 夕食, 焼き塩鮭, 糖質制限

2型糖尿病の定期検診まであと四日。検診にそなえて一週間前から糖質制限を行なっています。血糖値とヘモグロビンA1cはともに正常値なので、検査前だからといって糖質制…続きを読む

ハンバーグ・酢しょうがキムチ納豆・梅干し…｜糖質制限三日目の夕食

糖質制限　キムチ納豆, ザク切りキャベツ, ステーキソースの鉄板焼きハンバーグ, 夕食, 梅干し, 糖質制限, 酢しょうが

2か月に一度かかりつけの病院で行なっている 2型糖尿病定期検診まであと五日。一週間前の一昨日から糖質制限を始めました。個人的にやっている検査前の儀式みたいなもの…続きを読む

寄せ鍋（具材は鶏肉・豆腐・しめじ・タラ…）糖質制限二日目の夕食

糖質制限　夕食, 寄せ鍋, 寄せ鍋の具, 寄せ鍋の具材, 糖質制限

2型糖尿病の定期検診一週間前から恒例にしている糖質制限。検診を六日後に控えた糖質制限二日目の今日の夕食は寄せ鍋。寄せ鍋の具材は、鶏肉・豆腐・しめじ・鱈（たら）・…続きを読む

豚しゃぶ・ザク切りキャベツ・ゆで卵・ブロッコリー｜糖質制限初日の夕食

糖質制限　ザク切りキャベツ, ブロッコリー, 夕食, 糖質制限, 豚しゃぶ

2型糖尿病定期検診一週間前。2か月に一度かかりつけの病院で行なっていますが数値は問題ありません。とはいえ万全を期すために、検診一週間前は糖質制限を行なっています…続きを読む