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銀杏の食べ方｜フライパンで炒る方法
銀杏の食べ方をご紹介します。銀杏（ぎんなん）というと咳を鎮める効能が知られていますが、銀杏に含まれているアルカロイドには強壮作用もあるので、精力強化にも役立つ食…続きを読む
無印良品銀座ベーカリーのあんクロワッサンを食べた。
令和元年8月18日。娘が無印良品銀座のベーカリーでクロワッサンを買ってきてくれました。無印良品のパン屋なんてあるんですね。無印良品銀座のクロワッサンは、バター・…続きを読む
山形県産はえぬき玄米30キロが届きました。
楽天市場で購入している山形県産はえぬき玄米30キロが届きました。ここ二年間、ずっとこのお店（佐藤米穀商店）で買っています。お米もきれいで、おいしいし、送料も無料…続きを読む
炊飯器で玄米を美味しく炊く方法
せっかく美味しい玄米を買っても炊き方によっては台なしに……。そこで、炊飯器で玄米を美味しく炊く方法を伝授します。玄米を炊飯器で美味しく炊くコツは「水の量」と「浸…続きを読む
豆腐の中華あんかけ｜逆流性食道炎おすすめレシピ
逆流性食道炎は、胃酸が逆流することで食道に炎症が起こる病気です。強い酸性の胃液や、胃で消化される途中の食物が食道に逆流して、そこにとどまるために、食道が炎症を起…続きを読む
カレーに発酵玉ねぎを加えた発酵玉ねぎカレーは美味しかった。
発酵玉ねぎを作って二週間。カレーに加えて食べてみた。コクと旨みが増したというか、味に深みが出た（ような気がする）。なかなかおいしい。ただしあまりたくさん加えると…続きを読む
バターコーヒーとメタバリアEXで体重がストンと落ちた。
バターコーヒーと糖質ケアサプリ・メタバリアEXで 74キロあった体重が、3週間で 68キロになった。6キロ減。感覚的には体重がストンと落ちた感じ。気になっていた…続きを読む
玉虫の写真と玉虫を季語に詠んだ俳句
令和元年7月30日。茨城県坂東市にある國王神社（こくおうじんじゃ）へお参りに行ってきました。國王神社は平将門を御祭神にしている茅葺き屋根の美しい古社です。 境内…続きを読む
らっきょうが無性に食べたくなって12個食べた。食べ過ぎか？
令和元年7月30日。今日は真夏日。らっきょうが無性に食べたくなって12個食べた。食べ過ぎか？ らっきょうを食べ過ぎるとおならが出ると言われているが別におならが出…続きを読む
もやしナムルの作り方｜アスパラギン酸で精力アップ↑
もやしというと栄養価が低いイメージがありますが、もやしの種の部分には、精力増進に役立つアスパラギン酸が含まれているので、精力アップが期待できる食材のひとつです。…続きを読む
