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もやしナムルの作り方｜アスパラギン酸で精力アップ↑
もやしというと栄養価が低いイメージがありますが、もやしの種の部分には、精力増進に役立つアスパラギン酸が含まれているので、精力アップが期待できる食材のひとつです。…続きを読む
自治会のビンゴ大会の賞品で凄十パワー液が当たった。
盆踊りの反省会と称する自治会の慰労会に出席。ビンゴ大会の賞品で精力ドリンク剤が当たった（笑）。賞の名前は「お疲れで賞」。お疲れで賞に精力ドリンク剤か。なかなかし…続きを読む
精力回復レシピ｜カボチャの煮付け
カボチャは甘く煮付けたりするので男性には敬遠されがちな野菜ですが、精力回復という面から見るとなかなかの優れもの。ビタミンA・B1・B2・C などの栄養素が豊富に…続きを読む
納豆とナメコのとろろ汁の作り方｜糖尿病男性の精力回復に！
精力が衰え気味の糖尿病男性におすすめの食材、長芋・納豆・なめこ。ネバネバ成分に含まれる酵素が精力増強と血糖値コントロールに役立ちます。今回は、ネバネバ成分を多く…続きを読む
明日は糖尿病の定期検診。検査前日の食事メニュー
令和元年7月22日。明日は糖尿病の定期検診。2か月に一度かかりつけの病院で行なっています。もうずっと数値（血糖値・ヘモグロビンA1c）は正常値なんだけど、検査前…続きを読む
キムチ納豆の作り方｜ビールのお供に
精力増強に役立つ食材の納豆とキムチ。腸内環境を整えて血流を改善させる働きも期待できます。今回は、納豆とキムチを使ったキムチ納豆の作り方をご紹介します。生活習慣病…続きを読む
糖尿病検査二日前。検診に備えた今日の糖質制限メニュー
令和元年7月21日。糖尿病の定期検査まであと二日。検診二日前の今日の食事は三食ともに糖質制限食。メニューはこんな感じ―― 朝食はバターコーヒーのみ。 昼食は、食…続きを読む
鬼百合は英語で tiger lily｜オニユリの写真を撮りました。
令和元年7月21日。越谷市の県民健康福祉村でオニユリが咲いていたので写真に撮りました。オニユリの季節は夏。7月から8月にかけて花を咲かせます。鬼百合は英語で T…続きを読む
血糖値が気になる男性の滋養強壮には赤マムシ粉末がおすすめです。
精力剤の三大強壮成分といえば「赤マムシ」「ウミヘビ」「スッポン」。それぞれの成分に特徴があり効果も違ってきます。今回は、赤マムシの効果について解説します。血糖値…続きを読む
糖尿病検査三日前の食事は朝食・昼食・夕食ともに糖質制限食
令和元年7月20日。糖尿病の定期検診三日前。毎回、検査前は、朝食・昼食・夕食ともに糖質制限食にしています。今日の食事は―― 朝食はバターコーヒー。バターコーヒー…続きを読む
