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サントリーDHA&EPA+セサミンEX無料お試しセットを飲み始めた。

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サントリーの DHA&EPA+セサミンEX 無料お試しセットが当たったので、さっそく今日から飲み始めた。飲む量は一日4粒が目安。飲むタイミングは朝食後…続きを読む

石榴の実を詠んだ桂信子の俳句|虚空にて見えざる鞭が柘榴打つ

鐘楼と石榴の実

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令和元年9月26日。自宅からほど近い寺の境内にある鐘楼(しょうろう)の横で石榴(ざくろ)が実をつけている。石榴の木の下では彼岸花が咲いている。のどかな秋の光景だ…続きを読む

令和元年9月26日。秋彼岸・彼岸明け。寺の境内に咲く彼岸花

寺の境内に咲く彼岸花

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令和元年9月26日。秋彼岸・彼岸明け。近所の寺の境内では彼岸花が咲いている。今年は秋の彼岸入り(9月20日)から咲き始めたので、まさに彼岸花。本堂の裏手にある墓…続きを読む

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令和元年9月25日。「ご当選おめでとうございます!」という箱が宅配便で届いた。送り主は Suntory Wellness 。「ご当選品と、最大限にご実感いただく…続きを読む

令和元年秋分の日。稲刈りが終わった刈田とシラサギの風景

刈田とシラサギ

歳時記 シラサギ, 刈田, 秋分の日, 羖

令和元年9月23日。秋分の日。近所の田んぼでは稲刈りが行なわれている。稲刈りが終わった刈田でシラサギが遊んでいる。のどかな風景だ。稲を刈ったあとの切り株に青い芽…続きを読む

血糖コントロール中でも激辛カップ麺や塩あんこ餅が食べられるのは

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令和元年9月23日。春分の日。三日前に終えた29回目となる2型糖尿病の定期検診。結果は血糖値・ヘモグロビンA1cともに正常値。血糖値は 89、ヘモグロビンA1c…続きを読む

シベリアが和菓子コーナーにあったので買ってきて食べた。

シベリア

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令和元年9月22日。近所のヨークマートに行ったらシベリアが和菓子コーナーにあったので買ってきた。シベリアは亡くなった祖母が好きだったこともあって、子供のころは祖…続きを読む

血糖値 89・HbA1c 5.0…29回目の糖尿病定期検診。数値はすべて正常

糖尿病検査結果票

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2か月に一度おこなっている2型糖尿病の定期検診。令和元年9月20日、29回目の検診に行ってきました。今回の検査は血液検査と尿検査と問診。血糖値は89。ヘモグロビ…続きを読む

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管理人

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血糖値271、HbAlc7.3H。2型糖尿病の治療を経て克服した管理人・賢治です。現在は薬を飲まずに血糖値88、ヘモグロビンA1cは5.2の正常値を維持。体重も87キロから66キロに。実際に行なっている食事法・運動・ダイエット法・血糖値対策や治療経過などを綴っています。 にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ

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