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アカポリアプラス｜日々の血糖値対策として一日6粒飲んでいます。
アカシアポリフェノールのサプリメント、アカポリアプラス。ボクは日々の血糖値対策として一日6粒を夕食後に飲んでいます。アカポリアプラスを飲み始めて2年が過ぎました…続きを読む
今日の昼食は外食。炒飯を食べた。糖質量は100グラム。血糖値対策で…
今日の昼食は炒飯。近所の中華料理店で食べました。今はきっちり糖質制限をしているわけではないので外食のときは食べたいものを食べています。とうことで、今日は炒飯。こ…続きを読む
基準値を超えていた家内の悪玉コレステロール値が紅麹で下がった。
健康診断で基準値を超えていた家内の悪玉コレステロール値が紅麹のサプリで下がりました。ボクも半年ほど前、悪玉コレステロール値が基準値を超えてしまったことがあり、紅…続きを読む
果汁工房 果琳でバナナミルクではなくイチゴミルクを飲んだ。理由は…
果汁工房 果琳（かりん）で、イチゴミルクを飲みました。ホントはバナナミルクを飲もうとしたんだけど、先日読んだ健康雑誌の「血糖値が気になるヒトにおすすめの果物とは…続きを読む
食パン専門店 Panya芦屋の食パンを娘が買ってきてくれました。
食パン専門店 Panya芦屋の食パンを娘が買ってきてくれました。Panya芦屋は兵庫県芦屋に本店をかまえる食パン専門店ですが、娘が買ってきてくれたのは、Pany…続きを読む
餃子を10個食べました。糖質は50グラム程度。食後の血糖値対策に
地元で人気の中華料理店で餃子を食べました。餃子の数は一皿に5個（450円・税込）。5個では足りないので二皿注文。。この道45年のご主人が焼く餃子はファンが多く、…続きを読む
アカポリアプラスのおかげで糖尿病におびえる日々から解放されました。
ミモザクスのアカポリアプラスを飲み始めて丸2年。血糖値もヘモグロビンA1cの数値も正常値を維持できています。アカポリアプラスといっしょに届く『アカシア通信』。糖…続きを読む
キャメレオン竹田の乙女座開運本2019年度版を買った。2019年の運勢は…
キャメレオン竹田の乙女座開運本2019年度版を買った。ゴマブックス発行。定価は680円（税込）。ちなみにボクは乙女座（笑）。キャメレオン竹田さんはカリスマ占い師…続きを読む
教えてもらった干しぶどう酢。一年で10キロ痩せたと言われた。
一年半前に、血糖値が高めの知人に干しぶどう酢を教えてあげました。といってもそんな話はすっかり忘れていましたが……。 今日、その知人に会ったら「教えてもらった干し…続きを読む
