新着情報
: コーヒー・超高濃度マグネシウム・ロカボナッツ…｜糖質制限七日目の朝食 : サバの塩焼き・サボテン納豆・油揚げの巾着焼き…｜糖質制限六日目の夕食 : 食用サボテン（ウチワサボテン）で娘がサボテン納豆を作ってくれました。 : ソライロアサガオが小春日和の公園に咲いていたので俳句を一句… : デルタのロカボナッツとネスカフェゴールドブレンド｜糖質制限六日目の昼食
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十月桜を季語に詠んだ俳句と十月桜の画像
2018年10月25日。近所の稲荷神社で、十月桜（じゅうがつざくら）が咲いていました。下の写真はデジカメで撮った十月桜の花です。ちなみに十月桜と冬桜は別の品種で…続きを読む
オクラ水で血糖値が下がる！？
書籍 オクラ水, オクラ水で病気が治る, 血糖値
一晩でできる！血圧、血糖値を下げる特効ドリンク――というキャッチコピーに目が止まり、楽天ブックスでオクラ水の本を購入。書籍名は『オクラ水で病気が治る！痛みが消え…続きを読む
今日の昼食は中華料理店で餃子と炒飯を食べた。糖質量は…
今日は知人といっしょに地元の人気中華料理店で昼食。糖質制限中だけど、血糖値も安定しているので、たまには中華料理も楽しまないと。ボクが注文したのは餃子二人前（10…続きを読む
糖質制限中なので昼食はローソンのロカボパンとお菓子を買って食べた。
血糖コントロールの一環で（ゆるやかな）糖質制限中。近所のローソンで昼食用にロカボパンとロカボのお菓子を買って食べた。ローソンで買ってきたロカボ商品は◇ブランパン…続きを読む
緑茶とコーヒーを混ぜるだけ！緑茶コーヒーの効果はホント？
緑茶とコーヒーを混ぜるだけでダイエット効果や健康効果が期待できると雑誌などで紹介されている緑茶コーヒー。『壮快』（2018年12月号）では緑茶コーヒーの特集が組…続きを読む
緑茶コーヒーの効果が『壮快』2018年12月号に載っていたので…
緑茶とコーヒーを混ぜるだけで美味しく飲めてダイエット効果をはじめ内臓脂肪や血糖値などを下げる健康効果も期待できると話題になっている緑茶コーヒー。『壮快』2018…続きを読む
糖尿病を自分で治す極意。ヘモグロビンA1cが 12％ → 6％
『壮快』2018年12月号（マキノ出版）は「糖尿病を自分で治す極意」（ヘモグロビンA1cが12％→6％）と題した特集記事が40ページにわたって組まれていたので購…続きを読む
基準値を超えていたヘモグロビンA1c が 5.6 になりました。
アカシアポリフェノールのサプリメント（アカポリアプラス）の定期お届けコースに入ると、毎回、商品といっしょに『アカシア通信』という健康情報誌なども送られてきます。…続きを読む
糖尿病特集記事が40ページも載っていたので『壮快』12月号を買った。
近所のヨークマートの雑誌コーナーで「糖尿病を自分で治す極意」（40ページ総力特集！）というキャッチコピーにそそられて『壮快 2018年12月号』（別冊付録付き）…続きを読む
コーヒーを飲む量を減らしたら糖尿病のリスクが上がってしまった。
コーヒーを飲む量を減らしたら糖尿病のリスクが上がってしまった――という記事をライフハッカー［日本版］で見かけました。以下、記事を抜粋してご紹介します。 ハーバー…続きを読む
