2型糖尿病を治療中！

糖尿病検査前に糖質制限を始めると必ずやってくるお試し。今回は…

糖尿病検査前の食事　お試し, パン, 糖尿病検査前, 糖質制限

2020年5月8日。糖尿病の定期検診1週間。検診は2か月に一度。血糖値とヘモグロビンA1cは正常値を維持できているので、検査だからといって別にどうということはな…続きを読む

注文した覚えのない糖ケアサプリが届いた。送りつけ商法か？

アカポリ　アカシアの樹, アカシアポリフェノール, アカポリ, 糖ケアサプリ

2020年4月20日。株式会社アカシアの樹で定期購入している糖ケアサプリ「アカポリ」（アカシアポリフェノール）。二か月ごとに届く。次回届くのは来月だ。ところが、…続きを読む

在宅勤務中の運動不足解消はウォーキングがおすすめです。

在宅ワーク　ウォーキング, 在宅勤務, 運動不足, 運動不足解消

今まで会社勤めをしていたヒトが、在宅勤務になったときに、注意しないといけないのは、運動不足に陥ること。下手をすると、一日中、家から一歩も出ないということもあった…続きを読む

在宅勤務中に気になる家族の音はスージーイヤーグミで解決

在宅ワーク　スージーイヤーグミ, 耳栓, 騒音カット

在宅勤務中に気になるのは「音」。部屋の中を走る回る子どもの足音。兄弟げんかの声。それを止める母親の怒鳴り声。一日中つけっぱなしになってるテレビの音。「うるさい！…続きを読む

在宅勤務中は糖尿病予備軍にならないよう要注意

在宅ワーク　在宅勤務, 糖尿病予備軍

新型コロナウイルス感染症拡大防止と緊急事態宣言に伴い、在宅勤務になったヒトに、在宅ワーク歴13年のボクから一言アドバイスさせていただくと、糖尿病予備軍にならない…続きを読む

明日は糖尿病の定期検診。食事は三食とも糖質制限食にした。

糖尿病検査前の食事　糖尿病検査前日食事

令和2年1月16日。明日は二か月に一度おこなっている糖尿病の定期検診日。血糖値とヘモグロビンA1cの数値は正常値を維持できているので問題ないが、たまに悪玉コレス…続きを読む

糖尿病検査二日前なので昼食は糖質を控えた食事にしました。

糖尿病検査前の食事　糖質を控えたレシピ, 糖質を控えた食事

令和2年1月15日。糖尿病の定期検診二日前。血糖コントロールは順調ですが、検査前は糖質を控えた食事にしています。二週間前から朝食はバターコーヒーのみで、夕食は、…続きを読む

糖質を抑えた夕食レシピ｜酢しょうが・玉ねぎと鮭の水煮・すき煮…他

糖尿病検査前の食事　糖質を抑えた食事, 糖質を抑えた食事レシピ

令和2年1月13日・成人の日。糖尿病定期検診四日前。検査の一週間前から糖質を抑えた食事に切り替えました。日々の血糖コントロールはうまくいっていますが、念のためと…続きを読む

血糖コントロール食の糖質を抑えたメニュー｜朝食・昼食・夕食

血糖コントロール　糖質を抑えた食事レシピ, 糖質を控えた食事, 血糖コントロール食

令和2年1月12日。糖尿病の定期検診五日前。検査に備えて二週間前から糖質を控えた食事に切り替えています。正月は大好きなお餅も我慢。ということで、血糖コントロール…続きを読む

道の駅しもつまの食事処しもん亭でソースカツ丼を食べた。

食事・食べ物　しもん亭, ソースカツ丼, 道の駅しもつま

所用で茨城県下妻市を車で訪れた。途中、国道294号沿いにある道の駅しもつまに立ち寄って昼食を食べることにした。施設に入ってすぐのところに「お食事処しもん亭」のメ…続きを読む