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5月28日。ザクロの花の時期になりました。赤い花はまさに紅一点

ザクロの花

草花・草木 ザクロの花の時期, 紅一点の由来, 紅一点の由来の花

2020年5月28日。行きつけの自家焙煎珈琲店の庭先でザクロの花が咲き始めました。ザクロの花の時期は5月中旬から下旬。緑の葉の中に一輪、二輪と咲き始めたザクロの…続きを読む

5月23日。河川敷に咲いていた紫の花の名前はゼニアオイでした。

紫の花|ゼニアオイ

草花・草木 ゼニアオイ, 紫の花, 紫の花の名前, 銭葵の花

5月23日。ウオーキングで毎日通っている河川敷に紫の花が咲いていました。 なんていう名前の花なんだろう、ま、写真だけ撮って、家に戻ったら『花図鑑』(ナツメ社)で…続きを読む

メガネ型の拡大鏡でも読めない文字があるので高倍率の手持ちルーペを買った。

高倍率の手持ちルーペ

あれこれ 手持ちルーペ, 手持ちルーペ 10倍, 手持ちルーペ 高倍率, 手持ちルーペおしゃれ

老眼鏡は持っているが使っていない。ずっとかけていると目が疲れてくるので。調べ物や本を読むときはメガネ型の拡大鏡(ハズキルーペ)を使っている。ハズキルーペはおしゃ…続きを読む

糖尿病定期検診での血糖値推移。今回は80 前回は68。その前は…

糖尿病検査結果表とメタバリアEX

検査結果 血糖値80, 血糖値平均値, 血糖値推移

2か月に一度、糖尿病の定期検診を行なっている。糖尿病と診断されたのが 2015年の3月。血糖値は血糖値271だった。1か月後に血糖値は正常値の 101 になって…続きを読む

新型コロナ対策で今回の糖尿病の定期検診は簡略化された。

糖尿病定期検診明細一式

検査結果 新型コロナ対策, 糖尿病検診, 血糖値80

2020年5月15日。今日は2型糖尿病の定期検診。2か月に一度かかりつけの病院で行なっている。今回で33回目。世の中は新型コロナウイルス騒ぎの真っ只中。9時に検…続きを読む

糖尿病検査前に糖質制限を始めると必ずやってくるお試し。今回は…

自家製パンいろいろ

糖尿病検査前の食事 お試し, パン, 糖尿病検査前, 糖質制限

2020年5月8日。糖尿病の定期検診1週間。検診は2か月に一度。血糖値とヘモグロビンA1cは正常値を維持できているので、検査だからといって別にどうということはな…続きを読む

注文した覚えのない糖ケアサプリが届いた。送りつけ商法か?

アカシアの樹のアカポリ

アカポリ アカシアの樹, アカシアポリフェノール, アカポリ, 糖ケアサプリ

2020年4月20日。株式会社アカシアの樹で定期購入している糖ケアサプリ「アカポリ」(アカシアポリフェノール)。二か月ごとに届く。次回届くのは来月だ。ところが、…続きを読む

在宅勤務中の運動不足解消はウォーキングがおすすめです。

運動不足解消はウオーキング

在宅ワーク ウォーキング, 在宅勤務, 運動不足, 運動不足解消

今まで会社勤めをしていたヒトが、在宅勤務になったときに、注意しないといけないのは、運動不足に陥ること。下手をすると、一日中、家から一歩も出ないということもあった…続きを読む

在宅勤務中に気になる家族の音はスージーイヤーグミで解決

騒音カット耳栓(スージーイヤーグミ)

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在宅勤務中に気になるのは「音」。部屋の中を走る回る子どもの足音。兄弟げんかの声。それを止める母親の怒鳴り声。一日中つけっぱなしになってるテレビの音。「うるさい!…続きを読む

在宅勤務中は糖尿病予備軍にならないよう要注意

在宅勤務中

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新型コロナウイルス感染症拡大防止と緊急事態宣言に伴い、在宅勤務になったヒトに、在宅ワーク歴13年のボクから一言アドバイスさせていただくと、糖尿病予備軍にならない…続きを読む

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管理人

管理人

血糖値271、HbAlc7.3。現在2型糖尿病治療中の管理人・賢治です。薬は服用中ですが、血糖値は87、HbAlcは4.9の正常値に。体重も87キロから64キロになりました。実際に行なっている食事法・運動・ダイエット法・血糖値対策や治療経過などをあれこれ綴っています。 にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ

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    ペヤングやきそば超大盛マヨネーズMAXを食べた。糖質制限中だけど…

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    35回目の糖尿病定期検診。血糖値75・HbA1c5.4。昼食はインド料理

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