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鯖水煮缶・ロカボナッツ・メタバリアEX…｜糖質オフ二日目の昼食
令和元年11月6日。2か月ごとにかかりつけの病院で行なっている糖尿病定期検診九日前。昨日から検査に備えて糖質制限食に切り替えた。といっても三日前ぐらいまでは、き…続きを読む
柿・巨峰・マカダミアナッツオイル｜糖尿病検診10日前の朝食
令和元年11月12日。十日後に糖尿病の定期検診があるので今日から検査に備えて食事を糖質制限食に切り替えた。今日の朝食は、巨峰を 6粒と柿二分の一個。食前にマカダ…続きを読む
血糖コントロールをうまくやり続ける秘訣をひとことで言うと
令和元年11月4日。今月は糖尿病の定期検診日。検診日は11月15日なので、十日前の明日から検査に備えて食事を糖質制限食に切り替えます。ボクは血糖コントロールはう…続きを読む
台風19号の爪跡｜台風の倒れ木牧にころがれり（阿波野青畝）
令和元年10月13日。台風19号が関東地方を通過した翌朝、ウォーキングで毎日通っている地元の県営総合公園では、柳の大木がぽっきりと折れてしまっていた（上の写真）…続きを読む
ボクが無性に食べたくなるものは地元中華料理店の酢豚
無性に食べたくなるものってありますね。ボクの場合、地元中華料理店の酢豚。この道50年、台湾出身のご主人が作る酢豚の味は絶品。このお店は酢豚だけじゃなく、タンタン…続きを読む
革製の名刺入れを革細工職人さんに作っていただいた。
令和元年10月10日。旧・体育の日。ひょんなことから知り合った革細工職人さんに革製の名刺入れを作っていただいた。色つやもやわらかさもいい感じ。手にするとしっくり…続きを読む
喫茶店で昼食。ナポリタンとカレーのどっちにするか迷ったので…
行きつけの喫茶店で昼食。このお店はチキンカレーがおいしいので、いつもは迷わずにチキンカレーを食べるんだけど、先週から新メニューでナポリタンが始まった。しかも麺は…続きを読む
令和元年10月10日。55年前の今日は東京オリンピックの開会式
令和元年10月10日。晴れ。55年前の今日、昭和39年（1964年）10月10日は、東京オリンピックの開会式が行なわれた。あの日は前日まで大雨で開会式の開催が危…続きを読む
今年の冷やし中華は今週でメニューからはずれるという話なので…
令和元年10月8日。行きつけの中華料理店にお昼ごはんを食べに行った。壁に貼ってあった「冷やし中華 1.100円」の張り紙がなくなっている。冷やし中華はもう終わっ…続きを読む
ハロウィンかぼちゃ顔がお寺に奉納されていた。
令和元年10月6日。今年もハロウィンの季節がやってきた。地元のお寺を参拝したら本堂の前にハロウィンかぼちゃ顔が奉納されていた。それにしてもデカいカボチャだ。地元…続きを読む
