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糖尿病定期検診での血糖値推移。今回は80 前回は68。その前は…

糖尿病検査結果表とメタバリアEX

検査結果 血糖値80, 血糖値平均値, 血糖値推移

2か月に一度、糖尿病の定期検診を行なっている。糖尿病と診断されたのが 2015年の3月。血糖値は血糖値271だった。1か月後に血糖値は正常値の 101 になって…続きを読む

新型コロナ対策で今回の糖尿病の定期検診は簡略化された。

糖尿病定期検診明細一式

検査結果 新型コロナ対策, 糖尿病検診, 血糖値80

2020年5月15日。今日は2型糖尿病の定期検診。2か月に一度かかりつけの病院で行なっている。今回で33回目。世の中は新型コロナウイルス騒ぎの真っ只中。9時に検…続きを読む

糖尿病検査前に糖質制限を始めると必ずやってくるお試し。今回は…

自家製パンいろいろ

糖尿病検査前の食事 お試し, パン, 糖尿病検査前, 糖質制限

2020年5月8日。糖尿病の定期検診1週間。検診は2か月に一度。血糖値とヘモグロビンA1cは正常値を維持できているので、検査だからといって別にどうということはな…続きを読む

注文した覚えのない糖ケアサプリが届いた。送りつけ商法か?

アカシアの樹のアカポリ

アカポリ アカシアの樹, アカシアポリフェノール, アカポリ, 糖ケアサプリ

2020年4月20日。株式会社アカシアの樹で定期購入している糖ケアサプリ「アカポリ」(アカシアポリフェノール)。二か月ごとに届く。次回届くのは来月だ。ところが、…続きを読む

在宅勤務中の運動不足解消はウォーキングがおすすめです。

運動不足解消はウオーキング

在宅ワーク ウォーキング, 在宅勤務, 運動不足, 運動不足解消

今まで会社勤めをしていたヒトが、在宅勤務になったときに、注意しないといけないのは、運動不足に陥ること。下手をすると、一日中、家から一歩も出ないということもあった…続きを読む

在宅勤務中に気になる家族の音はスージーイヤーグミで解決

騒音カット耳栓(スージーイヤーグミ)

在宅ワーク スージーイヤーグミ, 耳栓, 騒音カット

在宅勤務中に気になるのは「音」。部屋の中を走る回る子どもの足音。兄弟げんかの声。それを止める母親の怒鳴り声。一日中つけっぱなしになってるテレビの音。「うるさい!…続きを読む

在宅勤務中は糖尿病予備軍にならないよう要注意

在宅勤務中

在宅ワーク 在宅勤務, 糖尿病予備軍

新型コロナウイルス感染症拡大防止と緊急事態宣言に伴い、在宅勤務になったヒトに、在宅ワーク歴13年のボクから一言アドバイスさせていただくと、糖尿病予備軍にならない…続きを読む

明日は糖尿病の定期検診。食事は三食とも糖質制限食にした。

糖尿病検査前日食事

糖尿病検査前の食事 糖尿病検査前日食事

令和2年1月16日。明日は二か月に一度おこなっている糖尿病の定期検診日。血糖値とヘモグロビンA1cの数値は正常値を維持できているので問題ないが、たまに悪玉コレス…続きを読む

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管理人

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血糖値271、HbAlc7.3H。2型糖尿病の治療を経て克服した管理人・賢治です。現在は薬を飲まずに血糖値88、ヘモグロビンA1cは5.2の正常値を維持。体重も87キロから66キロに。実際に行なっている食事法・運動・ダイエット法・血糖値対策や治療経過などを綴っています。 にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ

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